蔬菜沙拉需要什么蔬菜,还有水果沙拉需要

如题所述

蔬菜沙拉材料卷心菜,葡萄干,沙拉酱,萝卜

做法1、萝卜切丝,卷心菜用手撕。

2、把萝卜丝和卷心菜倒进碗里,并且加入葡萄干,加上沙拉酱拌均。

水果沙拉材料苹果,水晶梨,柚子,芦柑,香蕉,沙拉酱,炼乳,蕃茄沙司,巧克力

做法1.苹果 水晶梨削皮挖心切块,柚子 芦柑把皮和籽全部剥去,香蕉切段,放入一个大碗中。

2.拌入沙拉酱 炼乳,巧克力切碎撒在沙拉上面,在点缀几滴蕃茄沙司。

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第1个回答  2017-12-28
什么蔬菜都可以,除了几种需要煮熟后加进去的,都可以生的拌着吃。
可以放一些橄榄油、果醋或柠檬汁、盐,沙拉酱也可以,就是热量高。
蔬菜沙拉也可以放些水果,肉类,虾等。
第2个回答  2020-05-29

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