早泄做什么运动

Question

如题所述

Answer 1

跑步，俯卧撑，羽毛球等都可以啊，只要能强身健体的运动都行，另外，除了运动，还可以多吃些补肾壮阳的食物，还有补肾，滋补强身的蒙雄丹也可以试试。

Answer 2

男子要保持性功能的常盛不衰，必须合理增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。

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Answer 3

早泄在临床上引起的病因病情复杂如：精神性因素、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、性神经过于敏感等都可引起。所以建议您可以到我院的性功能障碍专科就诊，在医生的指导下配合专科检查，以明确病因病情后进行相应的治疗，以达到基本治愈。另外注意放松心情，规律生活，加强双方沟通等。

Answer 4

保持身心愉悦，平时多做有氧运动

Answer 5

医院做包皮运动。或者情趣用品店买点延时喷雾就好了