我最近怎么了.每天都很沮丧.忧郁..

Question

最近经常都不开心...就是没去上班了..觉得自己好无能..没钱....家里人都说我....哎...这我也不想的啊....关键是没的班上啊...今年运气又不好..我有啥子办法呢？ 这几天不晓得杂的....很焦虑...对什么事都没兴趣... 脾气好像还比以前更大了....睡觉也多早就醒了..醒了就睡不着了...还有现在我连笑都不想笑的..还很想哭一场...女朋友生气了.....都没的心情去哄她的....觉得她很烦.. 今天在家里又被说了..当时内心十分痛苦..真的很绝望，感到生活是负担..有种想去死的冲动... 我该怎么办啊...我好想离家出走好想找个地方安静下...哎..........每天都不晓得要叹好多次气...........哎.....

Answer 1

你好. 请问这种心态现在是否已经持续很长一段时间了. 这段时间都是自己在独自做事,? 首先,不要把这种行为模式,心理变化当做一种严重的心理疾病或者当做生活的压力. 其实,不免你有这种情绪,生活上的波动.人嘛!都会有外界各种舆论来评价自己的.他人总是喜欢将自己做不到得事,或者自己理想种的生活方式等等各自的想法,寄托于身边的人之中.当然,出发点总是好的.功成名就!总是不会那么轻易达到. 人,实在是脆弱.这种脆弱,往往都是自身的种种因素而影响到自身的. 做为男人,你这样讲出来,没人会同情你.怜惜你. 经常不开心?不去上班? 好的. 现在不上班了,在家呆着,那我不知道,你现在的心情现在是否好些? 逃避往往是弱者的选择.! 况且,由于自己一丁点的沮丧,莫名的一小点的忧郁.就不去上班.使得自己自甘堕落,一蹶不振.我不知道这种心态会怎么看待人生,但是`我知道这种心态会很直接的影响到你,到你的生活,你的工作.你的心情. 我只是将我能说的给你提个建议, 一蹶不振,遇见挫折就找捷径的人.往往都是活的很累的人.知难而上,敢于拼搏的人,往往生活充满激情. 用你的思想结束你的颓废. 用你的精神将魔鬼击溃. 这种魔鬼,是自身给予自身的. 怎么给的就怎么消隐掉.! 神灵与魔鬼抵触,两者,自身要做哪样.全凭自己. 他人只是劝说,只是分析,出于好心的援助. 决策,还得凭借自身的思想. 感情上的事,我只能讲,做你该做到,付出你该付出的.然后就随缘了. 最后,祝你早日振奋!

Answer 2

你别这样沮丧，哪些工作的机会是个一些勤奋的人的，你整天呆在家里，难道工作会去找你？找个工作，你就不会这么郁闷了，不管赚钱多少，最起码你每天都会过的很充实。