如果不计任何
摩擦力，全过程
机械能守恒，即动能、
重力势能、弹性势能总和保持不变。
从最高点落下到接触
蹦床：
弹性势能为0；
重力势能转化为动能，因而重力势能不断减小，动能不断增大。
从接触蹦床到蹦床最低点：
此段全程弹性势能不断增大，到最低点处达到最大；
全程重力势能不断减小，到最低点处为最小值；
动能先继续增大，直到重力和弹力合力为0时达到最大值，之后开始减小，到最低点时减小为0。
从最低点升高到最高点：
为之前两个阶段的逆过程。
弹性势能由最低点时的最大值开始减小，直到离开蹦床时减小为零；
重力势能不断增大，直到最高点时达到最大值；
动能先增大，过了重力和弹力的平衡点之后开始减小，直到最高点时减小为0。
追问那请问在上升和下降过程中动能分别怎样变？谢谢
追答其实之前的答案中已经包含动能的变化了。进一步概括就是：
无论是下降过程（从最高点到最低点）还是上升过程（从最低点到最高点），动能都是先增大后减小。
需要注意的是，无论是上升还是下降，动能由增大转为减小的分界点，不是刚接触（或刚离开）蹦床的那一点，而是蹦床向上的弹力与物块/运动员向下的重力刚好抵消的那一点。