吃甜酒多了会不会烧心:
烧心其实是胃灼热感,它是一种肠胃疾病。发生烧心的感觉,多见于胃中火气比较大及胃酸过多而引起的。这跟我们的饮食习惯和食管反流有一定的关系。
这几种食物,吃多了可能会“烧心”,胃好的人或许也会扛不住。
一、油腻的食物
如果经常吃一些油腻的食物。油腻的食物中含有丰富的饱和脂肪,会加重肠胃的负担,难以消化,容易引起胃部不适。如果本身你的肠胃就不是很好的话,多吃油腻的食物,会加重烧心的症状。
二、辛辣刺激食物
辛辣刺激的食物比较开胃。很多人吃饭都离不开它们。但是这些辛辣刺激的食物,会刺激人的味蕾,吃多了容易引起烧心的症状。尤其是在晚上进餐的时候,如果吃过没多久就要睡觉的话,症状会更加明显。
三、洋快餐
自从有了披萨、汉堡等这些洋快餐以来。受到了很多年轻人的追捧。但是这些食物基本都是高脂肪、高热量食物。它们会使胃部排空食物的速度减慢。进而引发烧心和加重食管反流的症状。
四、酸性食物
很多蔬菜和水果的含酸性比较高,比如橙子、柠檬、番茄等。这些酸性过高的食物会使胃部产生更多的胃酸,因而会增加烧心的症状。
五、咖啡、巧克力
巧克力和咖啡中的咖啡因,可以刺激人的肠胃。如果胃部有不适的症状,尽量不要吃这些刺激性的食物,容易使肠胃不适更加明显,引起烧心症状。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考