自己性格内向，不爱说话，不与人接触。胆怯没有自信。因为自己的性格经常被别人背后议论。不讨喜？

Question

一个朋友都没有。其实自己也想多交些朋友。但总是跨不出这一步。有时候甚至特别怕看到人。我真的很难受，不知道怎么办？

Answer 1

自己的性格内向，不爱说话，不与人接触，但却没有自信，想办法给门这一切用自己自己剪，不要封闭自己就分为接触走出去，让自己变得开档变成生意，沟通遵义将来发展很有好处。

Answer 2

社交恐惧症，应该放下面子和害怕，融入他们的圈子，不怕吃亏不怕议论，不要面子，慢慢就好了。

Answer 3

推荐阅读《演讲与口才》，从熟人开始，再到刚认识的，再到陌生的人，胆量先练出来，再练技巧，直到熟能生巧。

Answer 4

多跟他们在一块处一处一起上街一起玩。一起吃饭。时间长了你们就培养出感情了。

Answer 5

你自己没有没有内向性格比较内向，那么没有胆量和别人说话，那么这样你只能要慢慢培养培养自己