压力出现时人的反应分为哪三个阶段

Question

如题所述

Answer 1

压力出现时人的反应三个阶段如下：

1、第一阶段：警戒阶段。这表明你的身体已经为立刻行动（自卫或者夺路而逃），做好了准备。

2、第二阶段：抵抗阶段。这种反应使机体的各种器官和腺体产生各种激素、盐、糖来给予抵抗刺激所需要的能量，并保持身体的内部平衡。

3、第三阶段：疲劳阶段。当机体不再能够抵抗施加在它们身上的刺激时，就会崩溃，衰竭，并且最终会导致机体死亡。

拓展资料如下：

压力（stress）是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力（stress）是一个外来词，来源于拉丁文“stringere”，原意是痛苦。现在所写的单词是“distress（悲痛、穷困）”的缩写。

有“紧张、压力、强调”等意思，压力会影响人们的身心健康，早已被公认。心理学家汉斯·塞尔斯是第一个使用术语“stress（压力）”的人。英文压力（stress）一词来源于拉丁文stringere，愿意是“扩张、延伸、抽取”等。

也有人认为stress一词是从古法语中的“distress”演化而来，古法语中的distress，是指“置于狭窄和压迫之中”。因此，在中世纪英语中，“压力”这个词是以“distress”形式出现，本意是“使痛苦”“使悲伤”或者表达为“引起痛苦和悲伤的事物”。

压力最早是一个物理学的概念，也称为物理压力（physical stress）。19世纪末开始，生理学家、心理学家、社会学家借用这个词来描述动物和人类在紧张状态下生理、心理和行为反应。