人的压力反应可以分为三个阶段包括什么阶段抗拒阶段和衰竭阶段

Question

如题所述

Answer 1

人的压力反应可以分为三个阶段包括什么阶段抗拒阶段和衰竭阶段：人的压力反应包括警戒（惊恐）阶段、抗拒（抗拒）阶段、衰竭（疲劳）阶段。

1、警戒阶段。当机体一旦接触到刺激时，就会调动能量来面对压力源的需要，并在躯体上表现出诸如我的团体成员朋友们，在团体心理咨询的讨论之中，所表达的心跳加快，呼吸急促，一身冷汗等一系列特定变化。这表明你的身体已经为立刻行动，做好了准备。

2、抵抗阶段。如果刺激长时间没有被消除或者有效应对而继续存在，机体就要在面对长期的压力源时试图保持体内平衡，必须通过转换到一种低水平但更为复杂的压力反应来适应刺激。

3、疲劳阶段。长时间的同样刺激之后，机体逐渐适应，而适应所需要的能量也随之消耗殆尽。警戒反应的特有指标再次出现，而现在的状态却是不可挽回的。

4、压力反应论是借用心理学、物理学、市场营销学等学科的研究成果，应用于广告与销售的关系上，把广告假设为能对消费者施以压力，从而对其产生影响，达到广告的目的。这种理论从不同的市场环境、不同的经营策略，集中研究广告与销售量的关系，其结论认为销售量与广告费用成正比。