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应对压力的三个阶段是
以下关于
压力的
说法错误的是:
答:
B.应对压力的三个阶段是压力事件、内心对事件的评估和身体的反应
C.压力只与事件及我们的认知评价有关,与我们的记忆无关 D.暴饮暴食是缓解压力的有效方式 正确答案:CD
席尔认为,身体的
压力
反应按照一定
的阶段
性过程进行,分为哪三期_百度知...
答:
席尔认为,身体的压力反应按照一定的阶段性过程进行,分为以下三期:
抗议期(Alarm
Stage):在面临压力源时,身体会做出迅速反应以应对挑战。这个阶段中,身体会释放应激激素,如肾上腺素和皮质醇,以提高心率、血压和血糖水平,以应对危险或威胁。人体会进入战斗或逃跑的状态。抵抗期(Resistance Stage):...
人类在
面对压力
时会有哪
三个阶段
?
答:
第三阶段:疲劳阶段
。长时间的同样刺激(压力源)之后,机体逐渐适应,而适应所需要的能量也随之消耗殆尽。警戒反应的特有指标再次出现,而现在的状态却是不可挽回的。当机体不再能够抵抗施加在它们身上的刺激时,就会崩溃,衰竭,并且最终会导致机体死亡。
人的
压力
反应可以分
为三个阶段
包括什么阶段抗拒阶段和衰竭阶段
答:
人的压力反应可以分为三个阶段包括什么阶段抗拒阶段和衰竭阶段:人的压力反应包括警戒(惊恐)阶段、抗拒(抗拒)阶段、衰竭(疲劳)阶段。
1、警戒阶段
。当机体一旦接触到刺激时,就会调动能量来面对压力源的需要,并在躯体上表现出诸如我的团体成员朋友们,在团体心理咨询的讨论之中,所表达的心跳加快,呼...
压力
适应
的三个阶段
答:
警觉阶段、抵抗阶段、衰竭阶段
。1、警觉阶段:当个体面临压力时,身体会进入警觉状态,释放肾上腺素和皮质醇等激素,以应对压力。这个阶段的症状包括焦虑、紧张、兴奋、呼吸加快、心跳加速等。2、抵抗阶段:在警觉阶段之后,个体的身体开始适应压力,并进入抵抗阶段。这个阶段的症状包括血压和血糖升高、免疫力...
人的
压力
反应可以分
为三个阶段
答:
人的压力反应可以分为抗议期(抵抗期)、疏离期(适应期)和绝望期(耗竭期)
三个阶段
。1、抗议期(抵抗期):这个
阶段是压力
引起的初步反应,包括情绪、心理和身体上的反应,比如焦虑、烦躁、身体疼痛等。这个阶段一般持续很短的时间,人们会试图寻找解决问题的方法,或者通过抱怨、愤怒等方式来表达自己...
压力
出现使人的反应分
为
哪
三个阶段
答:
压力出现使人的反应分为三个阶段:警觉反应阶段、抗拒阶段和耗竭阶段。一、警觉反应阶段 在这个阶段,人体注意到压力来源,迅速作出自我保护性调节。如果这时的防御性反应成功,警戒就会解除,人体恢复正常活动。
在警觉阶段
,不同的人可能有不同的感受,有人可能会体验到脸发热,有人可能感到恐慌无助不知...
应对压力的三个阶段
答:
应对压力的三个阶段应对压力的三个阶段分别是:
警觉阶段、搏斗阶段和衰竭阶段
。警觉阶段发现了事件并引起警觉,同时准备战斗。搏斗阶段全力投入对事件的应对,或消除压力、或适应压力,抑或退却。衰竭阶段消耗大量的生理和心理资源,最后“精疲力尽”。应对压力的三个阶段 压力是心理压力源和心理...
压力
来临
的三个阶段
包括
答:
压力来临
的三个阶段
包括报警、阻抗和耗尽。
压力是压力
源和压力适应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力适应包括主体觉察到压力源之后,出现的心理、生理和行为反应。生理学家的研究揭示,当个体
面对
外界压力时,自主神经系统便发生一系列的变化。心跳、呼吸加快,血压增高,瞳孔放大,汗液迅速分泌等。由于...
压力的三个阶段
分别是什么?
答:
以获取应对压力所需的能量,并保持稳定。在这个阶段,警戒反应的明显迹象会消失,而身体的反应可能会超过正常水平。3.
疲劳阶段
:长期承受相同压力源后,个体的适应能力消耗殆尽,能量枯竭。此时,警戒反应的标志再次出现,但情况已经无法挽回。当个体无法再抵抗压力时,可能会崩溃、衰竭,最终导致死亡。
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