怎样才能使自己变得开心起来?

本人最近特别德郁闷,总是流眼泪,工作干德不顺心,做事也跟丢了魂一样 整天愁眉苦脸德,莪想让自己开心但是总素米有笑容莪到底该怎么办?

不要哭,擦干眼泪,勇敢的去面对生活!哭,适当的哭对身体有好处,但是这样天天都哭的话就不好了,特伤神不说因为想着的总是很悲观的事情所以很容易看到自己不好的一面,其实我们世界上的每个人都不可能是完美无缺的,要是每个人都这样悲观去哭的话那是怎样一个世界呢,所以你一定要站起来勇敢面对身边的一切,告诉自己不要哭,哭解决不了任何事情!收起这样的心情,多想些开心快乐的事,去做一些自己想去做的事。相信你一定会成功的!我听你的好消息!
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第1个回答  2014-04-28
回想一下以前的一些开心的事情,多找一些朋友聊天,谈谈心,说出内心的烦躁和忧虑,也可以到街上疯狂购物一下,来疏导自己的心情,又或者是大吃一顿,做一些常常会让自己开心的事情。
第2个回答  2014-04-28
°夲魜很累 经过我的分析和查找你应该是个女的! 通过你的文章我看到了你 感情上有问题 读了你的话语 我觉得你很受伤 而且你再想一个人! 现在可以对症下药了! 首先你是个女人, 那么你需要个男人 然后你感情受伤了 那么你需要找会这段感情 那么什么样的感情会让你受伤呢 肯定是爱的太过激烈以至于伤害到了自己 随后你在想一个人 那么这个人对你一定很重要咯也就是说让你伤成这样的人! 开心的方法只有一个 心病要用心药医 去找他,把你的心意告诉他,如果他没反应那么就忘记他, 忘记他你才能开心,才能快乐!
第3个回答  2014-04-28
这是表现出来的想象,你要找到本质,为什么会不开心.. 这才能帮得到自己., 去散心,. 找朋友倾诉, 坚强微笑
第4个回答  2014-04-28
往好的事情想,不要去想那些不开心的
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