不是必需。所有为了看配速和心率要买运动手表的，都不需要，运动手表不是为了看这两个指标。
跑马不用急于买表，开始规律的（每周3-5次不能再少）跑起来的同时，多做一些理论准备，比如错误跑姿有哪些，膝盖疼、髂胫束疼怎么避免之类的；
如果只是想完成一次全马，那么规律的跑，逐渐增加距离就好了，这个重点就是养成习惯，把坚持变成习惯。配速从很多手机APP上都可以看到，想看心率，配上运动手环就可以了，几十到两三百就解决了。千万不要玩票性质的跑马，没怎么练习或是连十几公里都没跑过，就非要挑战自己的极限一下，就为了发下朋友圈。
除此之外，除了配速、心率（这也是最最初级的指标），了解一下最大心率、心率区间、轻松跑、乳酸阈值一类的概念，这时候再想对成绩有更高追求，想科学训练来提高的话，再买表。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-11-25
身体没问题可以没必要买，跑步之前体检一下，咨询下大夫，没问题可以不买，实在想花钱可以买一块运动手表，推荐华为的，功能多质量好！
第2个回答 2019-11-25
运动中监测心率非常重要。在训练中保持一定的心率可以保证你的训练效果，监控运动强度，防止运动过度或不足，随时判断运动强度是否超过身体负荷，避免运动伤害。现在有无胸带监测心率的跑步腕表了，像TOMTOM自带新锐心率监测技术的GPS运动腕表，利用光学传感器测心率，再不用绑胸带了。
第3个回答 2019-11-25
看个人需求吧，建议买一块，我买的是宜准，还是有帮助的。
第4个回答 2019-11-25
最好运动手表配心率带，手表自带的光电那种方法测心率不是特别准
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