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驴友出门游玩应随身带什么食品比较好
如题所述
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推荐答案 2018-11-16
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去登山
最好带哪些食物
?
答：
1.金枪鱼罐头及饼干
购买时记得选择有拉环的金枪鱼罐头，如此一来才不需要另外带开罐器增加重量。金枪鱼丰富的蛋白质加上薄脆饼干的
碳水化合物
是绝佳的组合。2.
硬奶酪及饼干
比起其他种类的奶酪，硬奶酪在常温中能存放较久，若配上全麦饼干，更能增添许多风味。但带硬奶酪还得要带刀子，有点麻烦。3.花...
贴士| 户外徒步
带什么食物好
?
答：
体能准备方面：最早大家都是带巧克力
，也有人推荐红牛，对于户外来说，一个就是需要高能量，另外一方面需要抗疲劳的食品，再加上轻便容易携带，所以大家能想到的首选就是巧克力了。红牛中主要的成分是牛磺酸，在加上其他成分的复配，能起到让人保持清醒的作用，但对你体力的恢复作用却不大，而巧克力尽管...
户外徒步
带什么
吃的
答：
可以买到的高热量，营养均衡易于保存携带的食物，
最好是牦牛肉干，其次是牛肉干，其它如肉罐头，肉肠，水果或者果脯，面包糕点等
，一般时间短，路途近的，携带常规的野营食品即可，建议根据情况带些应急食物，如
巧克力
，水果糖。要是远途的，食物营养不全面，可以另外带复合维生素片和钙片补充。水建议茶水，...
哪些食品比较
适合露营的时候吃?
答：
四、
行动粮
核心便是轻便饱腹：以高能量、抗疲劳、轻量且体积小、可压缩的食品为主，适合长时间徒步、爬山。压缩饼干 其实，这是一款含有谷物及其他高能食品的补充棒，味道香脆，甘甜，易携带，可适用于军队，外出探险，野炊时食用！它的口味多样化，有
巧克力
、原味、盐味、水果味、花生味五种，原料...
哪些食品比较
适合露营的时候吃?
答：
”被誉为“资深
驴友
”的户外美食爱好者，特别为您盘点了露营时的最佳美食选择。
携带
美食的关键在于储存、携带方便、高能量、营养均衡以及易于处理，但
食物
的搭配却是一门学问。总体上，我们可以将食物分为饮品、主食、副食、行动粮和预备粮五类。一、饮品 推荐：气泡茶 特点：低糖、0脂肪、气泡、茶香...
野餐
带哪些食物比较好
?
答：
食物
是很重要的装备，这里还有专家推荐的野餐备忘录，相比对于
那些驴友
野餐爱好者来说一定不错的呀。地点：
最好
是人少而风景秀丽的郊外，如森林公园，海滩、小溪边，山脚下等。气氛的营造：有一辆越野车，带上精美的餐具和地毯固然理想；一个小背囊，装一块塑料布或方格土布，加上一次性餐具，也会有...
出门旅游
注意这些才能保健康 旅游注意
什么
不会出现健康问题
答：
（1）饮用水，在外
旅游
，
驴友
们经常会选择高山、沙漠、原始森林等地，因此饮用水是非常重要的，出发前要准备好充足的饮用水，水壶也是必备品，可以在营地进行补给。在外如果备水不足，就会使旅途变得尴尬了。（2）
食品
卫生，食品的安全卫生是愉快旅途的保证，如果因为腹泻而中途打道回府，那可是非常扫兴...
徒步旅行需要带些
什么
?
答：
根据路程的远近，背包、睡袋、水壶、指南针、太阳镜、手电、手杖、地图、雨具、徒步鞋等等这些都是必不可少的。药品和食物准备：准备一些必备药品还是很重要的，根据自己平常的需要而带，例如感冒药、止泻药、风油精等。食物
巧克力
和糖为主，可以提供充足高能量的食物，还有就是纯净水。旅行途中注意事项：...
初级
驴友应
配备的户外装备有
哪些
?
答：
6. 炊具：初级驴友可以选择一套轻便的炊具，包括炉头、燃料罐、锅碗瓢盆等。炉头可以选择便携式气体炉或者酒精炉。7. 水壶和水袋：携带足够的饮用水，可以选择一个保温水壶和一个大容量的水袋。8. 食物：准备一些高热量、易携带的食物，如压缩饼干、
巧克力
、坚果等。同时，还可以携带一些方便面、罐头...
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