有一个段子：
记者采访一个著名的百岁老寿星，问他长寿的秘诀。
老寿星说：不抽烟，不喝酒，心态平和不动怒。
这时旁边房间突然有人大吵大闹，记者问：是谁在吵闹？
老寿星说：那是我父亲，他每次喝酒找不到烟抽就会发脾气。
还有小平爷爷，张少帅这些，活得比较长的人，也是吸烟的，更是让他们相信，吸烟对寿命没影响。其实，这些只是你的错觉。一说起邓张，我们的印象的确是他们都吸烟，而且很长寿，就容易给人一种两者存在关联的错觉，再加上这种错觉能帮老烟民们缓解健康焦虑，自然就被一些人说的煞有介事。首先这种人毕竟是少数，其次，跟个人身体基因也有很大关系，如果不抽烟，他们可能更长寿。关于吸烟的危害就不用多做科普了，大家都知道。
我们知道吸烟有害健康，但其实比烟草有害的东西更多，人们就是自动忽略了，比抽烟毒害百倍的东西，人们不能自知，自然生病。
说一种，信佛的那个烧香。那个香现在都是化学香，必须有大量的胶，含有丰富的甲醛，只要吸一口，毒素就积累体内，引发癌症、咽炎、肺气肿等数十种疾病。尤其是眼病，真的会熏瞎的！被动吸进去的话，毒害是香烟的四倍。如果象香烟那么抽的话，只要一支就当场毙命，不信的喷子可以自己试一试，保证第一时间往生极乐。
看看这些香火：
这个是大号毒香：
和尚深知毒香的厉害，严禁信众在大雄宝殿点香，必须只能在院子里露天焚烧：
只有大财主花了大钱，和尚才让进屋上香。
现在，随着佛教的普及，又开始从肉体上毒害孩子：
“根据国际《先进材料科学与技术》杂志发表的研究，香燃烧时产生的烟雾成分为：一氧化碳、氮氧化物、硫氧化物、挥发性有机化合物、多环芳香烃、有毒金属等有毒有害气体和固体。在通风环境不佳的场所内检测烧香散发的烟雾，发现含有致癌或致基因突变的苯并芘等多环芳香烃、气态脂肪醛等。香港中文大学2011年进行研究发现，每天在家中拜神烧香至少两次的市民患肺癌的几率比家中不烧香的市民高3.49倍，长年持续烧香的烟民患上肺癌的几率比不烧香的烟民高4倍。”
其它就不一一列举了，太多因素危害着我们的身体健康，珍惜生命，好好生活，快乐生活！
其实决定长寿的因素有很多，比如饮食，作息等等，所以通过我们近两年对长寿的全面调查，总结出了影响长寿的几个关键因素，其中主要包括遗传基因，社会状态，气候条件，医疗水平以及生活习惯这五点，而且它们对长寿的影响程度也有所差异。
气候条件：占比7%
所谓的气候条件主要就是指天气的变化，温度的高低以及湿度等条件，这些看似和健康长寿没有关系，其实关联千丝万缕，因为天气适宜，湿度合适的气候能够减少身体多种疾病的出现，而且能够让整个人处于一种积极乐观的状态，从而会促进身体激素的分泌，保证免疫系统的正常
正是因为当下医疗水平的发展，才让我们能够少承受大量的疾病痛苦，医疗水平高，治疗疾病的种类就越多，能够解决的疾病难度也就越高，目前世界上平均寿命比较长的国家基本上都是医疗水平比较先进的地区。所谓社会状态包含的因素比较多，比如人民的生活水平，幸福程度以及生存环境的满足感等等，只有各种物质条件相对比较满足的情况下，人们才会感到幸福，也就会产生积极的生活态度，自然能够增强身体各器官活性，如果长期处于压抑的社会状态，很容易导致内分泌紊乱，直接影响身体健康。其实遗传基因对于长寿的影响还是比较大的，因为通过我们对长寿家族的调查发现，基本上80岁以上的夫妻生下的孩子也更容易得到长寿的青睐。因为这类人的身体素质相对比较强大，比如两个人都有吸烟喝酒的习惯，但是拥有长寿基因的那个就会活得更久。
