湿气黑眼圈，有什么好办法吗？

Question

湿气黑眼圈，有什么好办法吗

Answer 1

饮食调理
1.薏米煮粥、怀山药煲汤有除湿作用。薏米和赤小豆加水煮熟后食用，可利尿、除湿。 2.赤小豆、茯苓、怀山药、党参等作为煲汤材料，煲成粥或者煮水喝，可利尿、除湿，对水肿者尤其有效。 以上两种方法有利尿作用，尿多者不宜食用。 3.清淡、适量、均衡饮食。忌肥甘厚味、甜味、油炸、生冷、冰品，或凉性蔬果。

Answer 2

要调整好心态，保持充足的睡眠，这样慢慢就会好起来