健身后吃葡萄糖有什么用

如题所述

举报该问题

推荐答案 2016-12-11

喝葡萄糖主要是能快速补充糖分，因为葡萄糖水解成单糖比较快，能快速补充体力，但如果你是要增肌，还是要配合蛋白质一起吃效果才好

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/WXt7WvjjWeXBXjtOWet.html

第1个回答 2016-12-11

补充能量

相似回答

为什么运动员要喝葡萄糖答：人身体的主要能量来自于葡萄糖，我们吃下去的东西，大多数都会变成葡萄糖，所以身体里才会有能量。运动员喝葡萄糖，是为自己补充能量。

剧烈运动后喝点葡萄糖能解除疲劳和补充体力吗?答：葡萄糖只是单糖，迅速功能，所以在长时间运动当中，功能的效果并不好，并且葡萄糖不含电解质，所以对身体内电解质的调节也没有帮助，还有就是不好用，不方便。现在有专业的运动饮料，比如康比特健身饮，主要成分为单糖、低聚糖、多种电解质，而且也不贵，可以试试。还有什么问题可以问我，这方面我海了...

剧烈运动后喝点葡萄糖能解除疲劳和补充体力吗?答：喝点葡萄糖能解除疲劳和补充体力。喝葡萄糖水是好的，因为在做了剧烈运动后，人体的能量消耗很大，如果不及时补充，就会出现头晕，恶心等身体不适症状，而且运动后会有大量水分的流失，因此喝葡萄糖水可以补充水分及能量，是好的。葡萄糖（又称右旋糖）是一种单糖，可被人身直接吸收，是人体营养物质和机体...

健身后吃葡萄糖有什么用答：喝葡萄糖主要是能快速补充糖分，因为葡萄糖水解成单糖比较快，能快速补充体力，但如果你是要增肌，还是要配合蛋白质一起吃效果才好

早上做有氧运动,喝点葡萄糖能否防止肌肉流失?答：给他们补充充足的能量，也可以防止你肌肉里面水分的流失。我们知道肌肉的组成有很多脂肪粒和糖元分，只有不断的补充它你的肌肉才能更加的结实，才不会跟着你身体内消化系统把它流失出来。所以有时候喝一点葡萄糖还是非常有用的，可以防止你肌肉的流失，让你的肌肉保持的更加完好。

健身喝葡萄糖有好处吗?拜托各位了 3Q答：有的 葡萄糖是凉性食品,成人一天两勺,正常高度杯,儿童减半

运动会喝葡萄糖有什么作用?答：葡萄糖有补充能量的作用。葡萄糖注射液中的主要成分葡萄糖是人体主要的热量来源之一，每1克葡萄糖可产生4大卡(16.7kJ)热能。。高渗葡萄糖注射液快速静脉推注有组织脱水作用，可用作组织脱水剂。另外，葡萄糖是维持和调节腹膜透析液渗透压的主要物质。喝葡萄糖注射液只有在800米以上项目起作用。如果是田赛...

运动后喝葡萄糖答：1、运动后喝葡萄糖水是有好处的。葡萄糖是一种单糖，可以被人体直接吸收利用，是人体营养物质和机体能量的主要来源，在体内能直接参与代谢过程，在消化道中，葡萄糖比其他任何单糖都以被吸收，并且能被人体直接利用，能有效增加人体能量，耐力。2、剧烈运动后，人体消耗了大量能量，不及时补充能量，容易出现...

跑完步喝水等于白跑跑完步后喝葡萄糖好吗答：运动跑完步可以喝葡萄糖。人身体的主要能量来自于葡萄糖，运动员运动完体内能量被大量消耗了，需要及时补充能量，而葡萄糖是可以摄入的能源物质，所以运动员跑完步之后喝葡萄糖，是为自己补充能量。葡萄糖又称为玉米葡糖、玉蜀黍糖，甚至简称为葡糖，是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多...

大家正在搜

健身后吃葡萄糖原理增肌餐健身前吃还是健身后吃肌酸健身前吃还是健身后吃健身后吃还是健身前吃健身前吃碳水还是健身后吃健身可以吃葡萄糖吗健身吃葡萄糖效果健身后吃葡萄吃鸡蛋健身前吃还是后吃

健身后喝葡萄糖有什么用？

健身的时候可以喝葡萄糖吗

运动后喝葡萄糖

健身前和健身后服用葡萄糖好吗？

请问健身后吃葡萄糖跟减脂冲突吗？

锻炼吃葡萄糖有没有用运动前吃还是后吃

运动后喝一瓶葡萄糖，对身体有什么好处吗

健身完可以直接喝葡萄糖液体么