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    生湿热的食物有哪些

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    推荐答案   推荐于2017-12-16
    湿和热是中医病因病理学中的两个不同的概念，在临床上，这两种病因又经常混合在一起，引起疾病。经常食用下面一些食物可以引起湿热：
    1.月饼或其他高糖食物。
    2.酒精类饮料。
    3.汤圆、糍粑等不容易消化的食物。
    4.肥肉、油炸等高脂肪食物。
    5.经常不必要的大量饮水，尤其是大量进食冷饮。
    6.长期过食辛辣煎炒等燥热的食品。
    7.具有滋阴（生湿）或补阳（助热）作用的中药。
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