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考试前 一点都不紧张 听音乐感觉心情特别好 我还正常吗
如题所述
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推荐答案 2017-02-09
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Kiss The Rain é¨çå°è®°
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其他回答
第1个回答 2017-02-09
挺正常,心理素质强大哈哈
第2个回答 2017-02-09
很好,这有助于发挥。
相似回答
为什么
考试前心情很
平静,觉得很平常,
紧张
不起来
答:
当然,这也不是一下子能练成的,不过考试总会有一些紧张,
其实这也并不完全不好
,因为紧张一点会唤起脑细胞活动频繁,有助于记忆力的作用。但是太紧张就会相反。 {这些话都是我的经验和心血,很宝贵呢,如果你对我的提议满意,对你有帮助的话,多加点分啊!} 为什么下雨会感觉心情很平静? 当下雨...
考试前不紧张
,出成绩后不管考多差都开心,
一点都不
难过,这是什么情况...
答:
这里要提醒爱听音乐的朋友们,如果你的目的是调整
心情
,避免焦虑紧张的情绪,那么最好你听的音乐是积极向上的,而且听的时间最好保证在 10 分钟以上,经科学研究表明,听 10 分钟经典音乐能够缓解不良情绪、降低血压、减慢心率以及减少压力激素皮质醇的释放,情绪就不那么紧张了。
马上高考了,怎么还没
紧张
感?
答:
没有紧张感只有两种情况。第一,你对学习已经不在乎了,而你的成绩表明你不属于这一类的学生
。第二,你对自己很自信,相信自己能够考出好的成绩,相信自己会在高考中夺魁,这是一种积极的心态,不用担心。我有几条建议,看看能不能帮帮你。1学习要做到的,就是三个字“心如水”,总结一下就是静。
在
考试前
保持怎样的心态才好呢
答:
一、保持好心情考试是高度紧张的思维活动,保持良好的心理状态上考场,是考试正常发挥的必要前提
。二、调整期望值考试的特性,就在于它的挑战性和一过性,虽然考试的结果在考试结束后才能揭开,但对于考生来说,实际上从考试铃声响起,就已成为一个不可逆转的事实,所以考前考生一定要明白挫折与期望值成...
我还有10多天就中考了,但是
我还不紧张
?
答:
中考前,我们不主张搞题海战术,但适当的备考复习还是需要的。有些学生由于几次
考试
成绩不好,就认为自己不行了,因而也容易产生苦闷自卑的心理。欲胜人,先胜己。复习备考,自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理,增强自信心呢? 第一,要正确看待自己。充分看到自己的实力,不要求每次考试成绩都能十分理想,不要因...
...啊~做题时明明
很
认真了,脑海里却一直响着某些
歌曲
的旋律,是不是还是...
答:
可能是平时学习习惯
听音乐
,这很明显是思考不够集中,容易分散的现象,我以前就是这样的,有歌声在你脑海里说明你不是真正认真做题,精神不能集中对以后是有还害的,试下做运动放松,运动能改善你的神经!
考试
心态是最重要的
答:
总之面对
考试
有一个平常心,就不容易产生紧张焦虑。 考生要淡化考前紧张气氛 一般考前都要比平时紧张,不分黑白的复习,改变了平时的生活秩序。最好的方法是,考前不要改变生活规律,该学习时抓紧学习,该玩时还是要放松一下,功夫应该用在平时,考前反而应该放松。这样,就不至于紧张焦虑了。 考生要重新认识自己的能力 ...
考前心理状态怎么调整?
答:
1、
听音乐
;听一下自己喜欢的音乐,从而让自己放松,不过
考试前
最好不要听太动感的音乐,以免影响自己休息。2、运动:运动是一种很好的放松方式,考试前的运动应该适量,不要过于激烈,尽量是室内的比如羽毛球、乒乓球等简单有效的运动。3、阅读:考试前的阅读不一定是非要临时抱佛脚,可以看一下自己...
临考前,怎么做才能缓解心里的压力?
答:
是好是坏,平时是否努力也就能知道了,努力了自然考试就不会太紧张,不努力自然就会紧张。二,平常心对待,认真对待考试平常心态对待,认真对待考试,这一点相信无数考生在
考试前
无论是家长还是老师都会再三叮嘱,平常心对待考试,认真对待考试,心态真的很重要,往往有不少的学生在考试前就是因为自己的...
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为什么感觉心里一直特别紧张
听音乐使我感觉很好
为何老会感觉心情紧张
经常心情紧张什么原因
心情一直紧张怎么回事
怎么老感觉心里紧张
为什么整天感觉好紧张
心情总是紧张、焦虑怎么办
生病后老是害怕心情紧张