跑步时感觉腿没有力气，跑不动，怎么回事，该怎么办

如题所述

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第1个回答 2021-03-30

为什么跑步时腿沉无力？这个错误姿势，要及早改掉

第2个回答 2016-04-29

如果身体正常的话，就是跑到极点了。
到了极点，就会出现没有力气、跑不动的状况
此时，没有办法，只要顽强的跑下去，通过深呼吸和步频进行调整
等极点过去了，就可以恢复正常状态了追问

不是

是刚开始跑时就这样，然后全程都感觉没什么力气，腿软软的

追答

如果是身体正常的话，就是没有掌握跑步技巧。平时锻炼也少

本回答被提问者和网友采纳

第3个回答 2016-04-29

检查一下微量元素，钙钾什么的！正常的话应该就是缺乏锻炼！

第4个回答 2016-04-29

去检查一下

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