乌干达，位于非洲东部、地跨赤道的内陆国。东邻肯尼亚，南与坦桑尼亚和卢旺达交界，西与刚果民主共和国接壤，北与南苏丹毗连。总面积24.15万平方公里（其中陆地面积19.98万平方公里，水面和沼泽地为4.17万平方公里）。 乌干达全国行政区划分5级，中央政府下设111个区和首都坎帕拉市，地区下设13个大城市，9个小城市和870个县。原分为45个区（District），2000年11月，议会批准新成立11个区，有56个区。这些区可以分为4地理区（Geographical Region）。 编号新区名设立年份面积
（公里） 首府1中央区 Central 61403 101坎帕拉Kampala1989197坎帕拉Kampala102卢韦罗Luwero19895694卢韦罗Luwero103马萨卡Masaka19894692马萨卡Masaka104姆皮吉Mpigi19893606姆皮吉Mpigi105穆本德Mubende19896198穆本德Mubende106穆科诺Mukono198912656穆科诺Mukono107拉卡伊Rakai19894909拉卡伊Rakai108卡兰加拉Kalangala19909068卡兰加拉Kalangala109基博加Kiboga19914046基博加Kiboga110纳卡松戈拉Nakasongola1997.3.203510纳卡松戈拉Nakasongola111森巴布莱Sembabule1997.3.202319森巴布莱Sembabule112卡永加Kayunga2000.7.11702卡永加Kayunga113瓦基索Wakiso2000.7.12808瓦基索Wakiso114Mityana2005.7.1 析穆本德 115Nakaseke2005.7.1 析卢韦罗 东部区 Eastern 39479 201金贾 Jinja1989723金贾 Jinja202伊甘加 Iganga19892482伊甘加 Iganga203卡穆利 Kamuli19894302卡穆利 Kamuli204卡普乔鲁瓦 Kapchorwa19891732卡普乔鲁瓦 Kapchorwa205库米 Kumi19892848库米 Kumi206姆巴莱 Mbale19891373姆巴莱 Mbale207索罗提 Soroti19893378索罗提 Soroti208托罗罗 Tororo19891849托罗罗 Tororo209帕利萨 Pallisa19911992帕利萨 Pallisa210布吉里 Bugiri1997.3.205671布吉里 Bugiri211布西亚 Busia1997.3.20759布西亚 Busia212卡塔奎 Katakwi1997.3.205014卡塔奎 Katakwi213马尤盖 Mayuge2000.7.14639马尤盖 Mayuge214锡龙科 Sironko2000.7.11094锡龙科 Sironko215卡贝拉马伊多 Kaberamaido2001.7.11624卡贝拉马伊多 Kaberamaido216Amuria2005.7.1 析卡塔奎 217Budaka2005.7.1 析帕利萨 218Bukwa2005.7.1 析卡普乔鲁瓦 219Butaleja2005.7.1 析托罗罗 220Kaliro2005.7.1 析卡穆利 221Manafwa2005.7.1 析姆巴莱 222Busiki2006.7.1 析伊甘加 北部区 Northern 85392 301古卢 Gulu198911716古卢 Gulu302阿帕克 Apac19896541阿帕克 Apac303阿鲁阿 Arua19895476阿鲁阿 Arua304基特古姆 Kitgum19899635基特古姆 Kitgum305科蒂多 Kotido198913245科蒂多 Kotido306利拉 Lira19897201利拉 Lira307莫罗托 Moroto19898518莫罗托 Moroto308莫约 Moyo19891891莫约 Moyo309内比 Nebbi19892917内比 Nebbi310阿朱马尼 Adjumani1997.3.203087阿朱马尼 Adjumani311帕德尔 Pader2000.7.16929帕德尔 Pader312永贝 Yumbe2000.7.12403永贝 Yumbe313纳卡皮里皮里特 Nakapiripirit2001.7.15834纳卡皮里皮里特 Nakapiripirit314Amolatar2005.7.1 析利拉 315Kaabong2005.7.1 析科蒂多 316Koboko2005.7.1 析阿鲁阿 317Abim2006.7.1 析科蒂多 318Dokolo2006.7.1 析利拉 319Amuru2006.7.1 析古卢 320Maracha2006.7.1 析阿鲁阿 321Oyam2006.7.1 析阿帕克 西部区 Western 55277 401姆巴拉拉 Mbarara198910019姆巴拉拉 Mbarara402本迪布焦 Bundibugyo19892262本迪布焦 Bundibugyo403布谢尼 Bushenyi19894293布谢尼 Bushenyi404霍伊马 Hoima19895933霍伊马 Hoima405卡巴莱 Kabale19891730卡巴莱 Kabale406卡巴罗莱 Kabarole19891824波特尔堡 Fort Portal407卡塞塞 Kasese19893390卡塞塞 Kasese408马辛迪 Masindi19899443马辛迪 Masindi409鲁昆吉里 Rukungiri19891567鲁昆吉里 Rukungiri410基巴莱 Kibaale19914246基巴莱 Kibaale411基索罗 Kisoro1991730基索罗 Kisoro412恩通加莫 Ntungamo19942056恩通加莫 Ntungamo413卡姆文盖 Kamwenge2000.7.12439卡姆文盖 Kamwenge414基恩乔乔 Kyenjojo2000.7.14054基恩乔乔 Kyenjojo415卡农古 Kanungu2001.7.11292卡农古 Kanungu416Ibanda2005.7.1 析姆巴拉拉 417Kabingo2005.7.1 析姆巴拉拉 418Kiruhura2005.7.1 析姆巴拉拉 419Bulisa2006.7.1 析马辛迪 乌干达 Uganda 241547.6坎帕拉Kampala 坎帕拉（Kampala）乌干达的首都，全国最大的城市。位于国境中南部高地上，坐落在维多利亚湖北岸，城区距湖岸仅11公里，全城建筑在7个山头上，海拔1190米，面积约200平方公里，人口153万。虽然临近赤道，但气候并不炎热。维多利亚湖碧波荡漾，岸边棕榈摇曳。城区建筑宏伟，街道宽阔，树木葱郁，鲜花常开，景色秀丽。坎帕拉被称为乌干达的缩影，乌干达因是“东非高原水乡”而被人们称为“非洲的明珠”，而坎帕拉则又被人们称为“明珠中的明珠”。
