每天生吃一个西红柿会不会对身体有好处

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第1个回答 2016-12-13

有啊

西红柿又名蕃茄，番茄中含有丰富的维生素A、C及D，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含维生素BI、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性本回答被网友采纳

第2个回答 2016-12-13

有

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经常生吃西红柿有什么益处和坏处吗?答：你好，生吃西红柿只要不吃太多就不会有坏处。生吃西红柿的好处 1、杭血栓

生吃西红柿的好处和坏处答：1、吃西红柿的好处番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等...

生吃西红柿的好处是什么?你喜欢吃吗?答：另外，能够有效的。起到保护我们心脏的作用，阻止了心脏发病率，并且番茄红素由很强的抗氧化性能对于自由氧机以及心肌细胞的损伤有很严重的影响，并且也可以将血中的胆固醇转化为。黏液附着于脉壁上的脂质代谢物。所以说，能够让。我们的身体变得更加的强壮，另外一个就是预防前列腺癌。我们可以...

生吃西红柿有好处吗?答：生吃西红柿有好处吗? 生吃西红柿的三大好处: 1、杭血栓西红柿杭血栓的作用好.可预防冠心病、心肌梗塞等疾病。西红柿以生吃最具有养生效益,一天吃一个西红柿已足够。若饮用西红柿汁,一天最好不要超过250毫升,且以无盐处理为佳。晨起正值水分不足之际,血液较易凝结,而西红柿具有补充水分、清洁血液的作用,将它榨汁或...

生吃番茄的好处和坏处?答：生吃番茄的好处：1.抗癌为了研究食用西红柿的益处，研究人员发现西红柿具有抗癌作用。这是因为西红柿含有番茄红素，这是一种强有力的抗氧化剂，已经被证明可以降低患癌症的风险。此外，西红柿还含有多种对癌症有益的物质。临床医学证明，多吃西红柿能有效预防前列腺癌、肺癌和胃癌等癌症。2.补充营养人体的...

生吃西红柿有什么作用?生吃西红柿有营养价值吗?答：并且西红柿的做法比较多，可以用来烹饪菜肴，也可以直接生吃，当人们生吃西红柿的时候好处也是比较多的。第一个好处就是可以帮助人们抗血栓，因为西红柿抗血栓的效果是比较好的，还能够预防冠心病，对于心脑血管疾病来说有很好的预防作用。因为西红柿里面的营养物质是比较多的，还可以帮助身体补充维C，这样身体...

每天生吃西红柿好吗答：问题七:每天吃生吃一个西红柿好吗 每天生吃一个西红柿对身体有好处。每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含有丰富的维生素A、B、C及人体可直接吸收的葡萄糖、果糖,还有人体不可缺少的钙、磷、铁、硫、钾等矿物质元素,尤其还含有维生素P。生食西红柿,既可保口福,又不...

一天吃一个西红柿,会出现什么情况?答：一天一西红柿，长寿活百岁。那一天一个西红柿对于我们身体会有怎么样的情况呢？下面我们来了解分析一下。西红柿简称：“番茄”可以被当水果生吃，也可以被当为烹饪佐菜来搭配，也可以被加工为番茄酱、罐头等。一、西红柿的功效与作用1、促进肠蠕动，润肠通便，达到减肥效果西红柿富含柠檬酸、...

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每天坚持吃一个西红柿，会对身体有什么好处？谢谢！

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