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一百克干百合相当于多少鲜百合
熬粥的配方需要30克百合,应该有鲜百合,我只有干百合,应该放多少克呢
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推荐答案 2015-09-29
约等于1比3,鲜百合好的话1比2.5
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15克
鲜百合相当于多少
克白
干百合
答:
0.5克。鲜百合和
干百合
的比例是约等于1比3,因此15
克鲜百合相当于
0.5克白干百合。百合是一种药食同源的食物,鲜百合是百合科植物的鳞茎部分。
鲜百合
250
克干百合
是
多少
答:
差不多是80克
,我家用鲜百合烘干差不多3比1,鲜百合好的话2.5比1
一斤
百合干
要
多少鲜百合
?
答:
一百
斤
干百合
大概需要二百三十斤左右的
鲜百合
百合
热量是
多少
大卡
答:
百合热量是多少大卡 百合可食用的鳞茎部分呈球形,颜色淡白,肉质肥厚,每100克新鲜百合的热量约为162大卡,
而每100克干制的百合热量约为346大卡
,虽然干百合的热量较高,但是干百合食用不多的话,体内就不会增加过多的热量。减肥期间能不能吃百合 适量吃是可以的。虽然同等重量下,新鲜的百合和晒干的...
百合
热量高不高
答:
每
100克鲜百合
热量仅为162大卡,干品百合的热量则为每100克346大卡,并且百合中的淀粉含量比较丰富,此外还富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,B族维生素,维生素C,烟酸,钾,钠,镁等营养成分,合理食用,有很高的营养价值,在减肥期间也可以适量食用。吃百合会长胖吗 适量的食用百合是不会长胖的。
新鲜百
...
熬糯米
百合
枸杞粥的教程有哪些?
答:
【材料准备】糯米:
100克 干百合
:30克(
新鲜百合
亦可,数量适量)枸杞子:15克 清水:适量 冰糖:适量(根据个人口味调整)【步骤】准备材料:提前将糯米、干百合和枸杞子准备好。干百合需要提前用温水泡发,如果是新鲜百合则直接清洗干净即可。清洗糯米:将糯米放入筛网中,用流动的清水冲洗干净,去除...
有哪些自制糯米
百合
山药粥的教程分享?
答:
【材料准备】糯米:
100克 干百合
:30克(
新鲜百合
可适量减少)山药:200克 清水:适量 冰糖:适量(根据个人口味调整)枸杞:少许(可选)【步骤】材料准备:将糯米提前清洗干净,浸泡在清水中大约1-2小时,让糯米充分吸水膨胀。干百合提前用温水泡发,去除杂质,泡至软化。山药去皮,切成小块备用。煮粥...
糯米
百合
粥有什么家常做法?
答:
【材料】糯米:
100克 干百合
:30克(
新鲜百合
也可以,数量适量)冰糖:适量(根据个人口味调整)清水:适量 枸杞:少许(可选)红枣:几颗(可选,去核)【步骤】准备材料:将干百合提前用温水泡发,大约需要泡1-2小时,直到百合变软。如果是新鲜百合,只需将其清洗干净,撕成小片备用。糯米提前清洗...
干百合
怎么食用?
答:
百合干
,又称百合干。百合是通过特殊的方式将里面的水分排干而形成的,所以
干百合
和百合的功能和功效在某种程度上有很多相似之处。百合性微寒,味甘,润肺止咳,清热。解毒、调神、健胃、利尿、消食、安神、活血等。主要用于治疗咳嗽、咯血、心烦、心悸等症,对治疗肺络病、保健、抗衰老有特效。药理研究...
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