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    • 早上11点吃早餐可以吗

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    推荐答案   2021-01-06
    早上11点的话，已经是中午了，所以说这个时候应该吃午饭的，不应该吃早餐的，早餐的话，一定要在九点之前吃的
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    早上11点吃早餐。答：不需要了，这点卡路里足够了
    十点半还可以吃早餐吗答：十点半还可以吃早餐呀，我是上夜班的人我经常都是早上九点半左右才起床，自己洗漱过后吃早饭差不多也就是十点左右吧，我觉得没有问题只不过是我的生物钟打乱了而已，不吃早饭对身体是不好的不管多晚肯定还是要吃早饭的
    10点吃早餐好吗答：如果你是十点才起床，那十点吃早餐没什么，如果你是六七点起床，那十点有点晚了，胃都饿扁了。
    早上经常十点十一点起床吃早餐是否会伤胃答：如果太早吃早餐，势必会打扰到胃肠的休息，这样就会使得消化系统无法停止运转，长期得不到休息，扰乱肠胃蠕动的节奏。因为，在七点左右起床以后二、三十分钟再进食早餐是最为合适的，这个时候人的食欲是最旺盛的。另外，中餐和早餐最佳的间隔时间为4~5小时，这就是说早餐最好能够在7~8点之间。
    早餐是几点吃比较好??答：您好，很高兴能帮您来解答这个问题，吃早餐的做好的时间是7~8点 科学家研究发现，早上7点到8点的时候吃早餐是最好的，因为此时人的食欲是最旺盛的。不过，吃完早餐后就不要那么着急吃午餐了，因为在英学家看来，早餐跟午餐之间最好要距离4到5小时。刚好11-12点吃午餐，完美。早餐怎么吃比较好—...
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    10点吃早餐可以吗答：早餐最好在7-9间吃，这时候是小肠经吸收营养的时间。如果这个时间段没吃，十点吃上也比不吃好，但要和午餐搭配好。建议还是按时吃饭、让身体能及时获得营养，否则时间长了，影响各项技能。
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