初学者父母一定被“宝宝抱着睡的很香，一学会放下就醒”这个问题困惑着，初学者父母们不要着急，只需清晰一些常见问题，宝宝的睡眠障碍就很好处理啦！
最先，需看宝宝是否浅睡眠。宝宝的睡眠质量和大人的有较大的差别，因此不必凭工作经验来分辨宝宝入睡没有。宝宝刚刚出生的情况下每日的失眠症时间是12到18钟头的，而两三个月大的宝宝睡眠质量时间便是16到18个钟头，一岁以后便是14到15个钟头了。
月龄小一点的宝宝的在深度睡眠和浅睡眠转换的非常快，而且一般宝宝睡熟一个小时以后睡眠质量水平会有深度睡眠变成浅睡眠。宝宝浅睡眠的情况下大脑皮质仍在激动的情况，这也是为什么宝宝睡觉了还会继续笑的缘故，这个时候的宝宝会做一些神情，爸爸妈妈能够观查宝宝，看宝宝会不容易有哪些其他反映。
次之，宝宝全是依赖妈妈的，这也是宝宝的一种要求—本能反应要求。宝宝才刚出世，期待获得父母的抚摸，被爸爸妈妈抱着会让宝宝觉得稳定，爸爸妈妈应当多抱一抱宝宝，使他渐渐地适应新环境的更改。
但是，夫妇彼此也不可过度焦虑不安，一直抱着不放手，宝宝一哭就快速抱着哄。尤其要留意晚间的情况下，不必习惯性抱着宝宝入睡，而且直到他睡熟才敢放进床边去，那样会让宝宝过多依靠爸爸妈妈，随后培养不抱着就睡不着觉的不良习惯。
最终，要清除宝宝的健康问题，留意宝宝是否由于缺少钙缺维他命D或是肠绞痛而非常容易睡觉惊醒。宝宝的钙元素消化吸收，受维他命D的危害。而缺少钙会让宝宝的人的大脑幸福快乐，随后睡不着觉，因此如果宝宝睡不稳定能够考虑到是不是缺乏缺少钙或是缺乏维他命D的难题。并且维他命D还有益于宝宝中枢神经系统的生长发育，提高睡眠。
宝宝睡眠质量不稳定，也有可能是肠绞痛的缘故。肠绞痛，这是由于宝宝的肠腔肌收拢的抗压强度很大或是是胃肠胀气造成地痛疼，是急性腹痛很普遍的一种，并且常常在夜里产生。宝宝肠绞痛的情况下，爸爸妈妈应当把宝宝竖着抱与此同时让宝宝的头趴到父亲或是妈妈的肩膀，随后轻轻地拍一拍宝宝的背帮宝宝把肚子里多的气体排出去。最终，拿手缓缓的帮宝宝推拿一下宝宝的腹腔，使他舒适一点，如果比较严重就需要马上带宝宝去医院检查。
有关宝宝一学会放下就醒的现象今日就先提到这儿啦，期待爸爸宝妈妈们看了必须能对你们有一定的协助，也让宝宝能够睡的舒适啦。