血液浓稠吃什么?

Question

如题所述

Answer 1

血脂浓稠该吃什么食物和药物?
血脂浓稠适合的食物以及药物如下：

适宜食物

1、主食及豆类的选择：可选择富含优质植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麦、玉米、绿豆、花生豆腐、大豆、及豆制品等；

2、肉、蛋、奶的选择：适当选择脂肪、胆固醇含量低的食物和有降低胆固醇作用的食物。

3、蔬菜的选择：可适当多选择具有降低血脂的食物，如洋葱、香菇、蘑菇、平菇、淡菜、萝卜、海带、大蒜、魔芋、黄瓜、苹果、山楂等；

4、其他：可选用降脂的绿茶，烹调用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹调油10毫升～15毫升。宜采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐6克以下。

饮食禁忌

1、减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等；

2、忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物；

3、要避免饮酒。因为酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。

降血脂的药大致有7类.但是建议在医生的指导工服用，自己不要胡乱服用：

1,苯氧芳酸类：此类药物有非诺贝特,吉非罗齐,苯扎贝特等.

2,三羟甲基戊二酰-辅酶a还原酶抑制剂：此类药物有洛伐他丁,辛伐他丁,普伐他丁等.

3,烟酸类：此类药物中氧甲吡嗪较常用.

4,多不饱和脂肪酸类：包括各种植物种子油.如橡胶种子油,月见草子,水飞蓟种子的油和海鱼的制剂.

5,泛硫乙胺.

6,藻酸双酯钠.7,银杏类.这些药物都属于处方药,并且各有不同的针对,建议最后在医生的指导下进行服用.
血液浓稠吃什么食物好
血粘的话，最有效的就是多喝白开水。

食物方面，可以食用木耳，洋葱，芹菜等等。

药物方面，丹参、银杏叶制剂，可以有这方面的作用。
血脂稠吃什么食物好？
你好,调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低盐,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加运动很关键建议你低脂肪 低胆固醇饮食.不要吸菸,吃酒.多吃蔬菜水果.可以在当地医生指导下口服：烟酸 藻酸双脂钠,脂必妥等.还要建议你口服：肠容阿斯匹林100毫克,每天一次,降低血液粘滞度.当然降低血脂后血液粘滞度也会降低.
血浓吃什么东西最好
果，如黄豆、玉米、燕麦、荞麦、洋葱、黑木耳、西红柿、橘子、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪（特别是动物内脏）和甜食，可增高血脂，加重血稠，因此应少吃。
血液浓稠怎么办 4种食物降低血液浓度
当然蔬菜 水果这些都要多吃，如果用点东方素养和海狗油是不错的。我的父母就是受益者。
血稠吃什么食物好？血稠不能吃什么
1、多饮水 血液黏度增高，血液浓缩，流速减慢，促使血小板在血管某一局部沉积，血栓形成的机会增多。多饮水，体内水分增多了，有利于冲淡血液，缓解血液黏稠度，保持体内血液循环顺畅。 2、多吃新鲜蔬菜与水果 蔬菜与水果除含大量水分外，还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C具有降低血脂的作用，粗纤维在肠道可阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液粘稠度。如猕猴桃、柑橘等均具有一定的降脂作用，可调节食用。 3、多食大豆制品 大豆含有丰富的卵磷脂。卵磷脂是一种强乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有助于脂质透过血管壁被组织利用，可使血液中胆固醇下降，避免高胆固醇对血管内膜的破坏，有利于防治高黏度血症及高脂血症。 4、少食动物内脏、动物脂肪及甜食 动物内脏及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪酸，食之过多，可加重血液黏稠度，促使动脉粥样硬化。此外，还应合理调摄饮食，加晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少吃甜食，平时尽量吃清淡的食物，粗细粮搭配等。 5、坚持锻炼身体 如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，以促进血液循环，有利于体内脂类代谢。 6、消除忧虑，情绪乐观 情绪紧张、大怒等可使血压升高、血管痉挛，血流减慢，加重病情。 7、戒菸、戒酒。
中老年人血液太浓需要吃什么食物
中老年人血液粘稠，往往伴有高血压或高血脂，高血糖等慢性疾病。通过饮食来辅助治疗，治疗效果会更好。

资料显示，清理血管的最好的食品就是大蒜和葱，大蒜和葱对于心脑血管有很大的好处具有杀菌消炎的作用，还可以降低血脂，血糖，血压，降低胆固醇的含量，还有抗癌的作用，对中老老年人是特别有好处的，应该作为日用品每天都要食用。

另外，排毒的食物有蜂蜜，胡萝卜，海带，木耳，黄瓜，苦瓜，猪血，绿豆等，蜂蜜能够补充人体的很多的维生素和微量元素，不仅是滋补的佳品，还具有排毒的作用，对于防止心血管疾病有很好的疗效，建议您每天早上吃饭前用温水冲服，对身体是特别有好处的。

海带中的碘能够促进人体的有害物质以及炎症的排除，还含有一种糖类成分能够吸收血管中的胆固醇并排出体外
血液太浓，血液粘稠。怎么调节和吃什么？最好不要吃药。食疗或者中药！
少油少盐