7个月宝宝睡前吃什么

Question

如题所述

Answer 1

孩子没有严格要求多大要睡整觉，夜醒是很正常的表现，尤其是母乳喂养的孩子，个人觉得没有必要要求孩子睡整觉，也不可能因为吃什么东西而能睡整觉，只要生长发育正常，就不必担心，另外这么大孩子如果能连续睡眠5个小时已经算整觉了，与成人不同
首先，7个月大的宝宝不管是母乳喂养的还是奶粉喂养的，每天的摄取奶量是700到800毫升，这个妈妈要保持不变。然后在辅食的添加上，妈妈可以一天给宝宝喂两次粥，面条，里面还可以加入绿色蔬菜，鱼肉。切记，妈妈一定要把加入的蔬菜和鱼弄成泥混合到粥里。因为这个时候宝宝差不多开始要长牙了，为了让宝宝咀嚼能力得到训练，妈妈还可以给宝宝吃小饼干。还有一点值得注意，7个月的宝宝辅食里面不要加盐，1岁以上可以添加一点，这样会比较有味道，宝宝也喜欢吃。1岁以前是不可以吃盐和调味料的。
其次，对于喂食的时间点，下面提供几个时间点给妈妈们参考一下。喂食奶类的食物包括奶粉可以选在早上6点，中午12点，下午的3到4点还有喂食10点。然后辅食类的比如粥，面条等可以在早上8点和晚上6点左右。
1、在宝宝7个月时，饮食上还是以喂奶为主。不管是吃妈妈的乳汁，还是喝配方奶，宝宝每天差不多要喝750毫升左右的奶水，可以分为3-4次喂。不过，家长也应该根据宝宝的食量来调整喂奶量和次数。
2、7个月宝宝的辅食，就能够添加一些粥了。家长应该在每天的上下午各喂一次粥。粥煮得要尽量软一些，这可以让孩子更好的吞咽。要是孩子不喜欢喝粥的话，也可以添加一些其他辅食。
3、在宝宝不爱喝粥的时候，家长可以做一些面条。面条应该购买宝宝专用的，不能和大人吃一样的面条。
4、7个月的孩子可以开始吃一些蛋黄了，不过在第一次吃的时候应该注意孩子有没有过敏情况。第一次应该先吃四分之一蛋黄。等到确定没有过敏现象的时候，再逐渐的增加，最后增加至整个蛋黄为止。

Answer 2

七个月的宝宝可以进食末状食物，如粥、烂面、蛋、碎菜、鱼、肉末、豆腐、饼干、馒头片、面包片、熟土豆、芋头等 意见建议：辅食的添加有助于满足宝宝的营养需求。

Answer 3

睡前喝奶对于睡眠有帮助，宝妈想要让小宝宝健康的成长，让他们有一个好的睡眠非常重要，因此，在睡前给他们喝奶是非常有必要的。但是晚上喝奶的时间选择许多宝妈不了解，那么，宝宝睡前多久喝奶最佳？
晚上给宝宝喝奶，不能喝完奶就睡，应该在睡前一小时喝奶，如果宝宝比较小不能改变喝奶睡觉的习惯，需要家长给宝宝喝完奶后，用白开水给他们漱口。家长应该尽量将喝奶的时间提前至睡前一小时，一定不能让宝宝含奶瓶睡觉，这是不好的习惯。
宝宝大一些时，一定要让他们喝奶后刷牙，保持口腔没有奶渍再入睡，这样对于牙齿以及口腔健康有帮助。但是要注意睡前喝奶不宜过多，特别是大一些的宝宝，若是喝得过多，导致夜尿多，需要半夜起来上厕所，会影响到宝宝的睡眠。
总之，宝妈想要让宝宝健康的成长，除了让他们有一个好的喝奶习惯外，日常的饮食要注意合理安排。要有规律的饮食，同时饮食方面要注意不宜吃得过饱过少。给宝宝选择适合的奶粉也非常重要，特别是不能让他们过早地喝牛奶，还是要以配方奶粉为主对于成长有帮助。