如果自己原来很瘦很漂亮,现在长胖了很丑,怎么办?

如题所述

如果你原来很瘦很漂亮,现在长胖了很丑,建议你下决心减肥!

减肥并不是买点减肥药吃吃这么简单的,减肥首先要控制饮食,掌握早餐要好,中餐要饱,晚餐要少的原则,不吃油炸,腌制的食品,再辅以每天坚持一个小时跑步,不熬夜不睡懒觉,只要你能长期的坚持下去,一定能健康的减肥,请采纳。

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第1个回答  2021-04-27
如果还想自己漂亮,只有一个办法,立即减肥。少吃,肉,油炸食品,零食,加强锻炼,每天跑步或者其他运动。慢慢坚持,就会瘦下来。
第2个回答  2021-04-27
首先胖不等于丑,瘦也不等于漂亮,一切当以健康为主,一味的追求瘦而影响了健康就太不值得了!如果太胖而影响到健康,可以控制下饮食,采用科学饮食而非节食,适当增加运动量,保证充足睡眠
第3个回答  2021-04-27
如果自己以前很瘦很漂亮,现在很胖很丑,那么你就应该努力减肥,重新瘦回去,漂亮回去啊!每一个胖子都是一个潜力股,想想自己减肥后又瘦又漂亮的样子,加油减肥吧
第4个回答  2021-04-27
既然知道是因为自己长胖了,才显得丑,那就多锻炼,注意控制饮食,让自己的身体瘦下来啊,这个应该是可以实现的,只要你有毅力,能够坚持
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