老公和外面女人 藕断丝连 妻子做好这3件事 彻底拆散孽缘
评估婚姻是否值得挽救
你要去评估这段婚姻是否值得挽救。
很多女性在得到自己遭遇背叛的时候，一开始反应都是过不下去了，一定要离婚才可以。其实判断一段婚姻是继续，还是分开的标准，从来都不是某一事件，而是多角度多维度的。
比如说你婚后这些年里，你们的夫妻感情如何;比如说他对你好不好，你对他，对这段婚姻是否还满意;
抛开他出轨这件事不说，你们俩之间还有没有类似婆媳不和，三观不合，夫妻生活不畅等其他棘手问题等等。只有经过系统评估后做出的决策，才不会后悔。
断奶效应”影响孽缘存续
第二，假设你还想要继续这段婚姻，首要做的就是夫妻会谈。男人背叛被你发现后，表现出很愧疚，也承诺你会回归，这说明在他心底是认可你这个妻子的，你是不能被对方取代的，他是不想跟你分开的;至于后面又跟对方联系，这是婚外情在分离的过程中缺少了很多步骤，所以出现了比较常见的“断奶效应”，也都是正常的，并不能说明你老公对她动了真心。基于这样的情况，在夫妻会谈时，一方面你要再次明确你的原则底线:婚外情你不能容忍，宁愿离婚也不能接受三人行;另一方面你要给男人施压，让他意识到这段三角恋给他自己，给家庭，给孩子带来的负面影响，让看到如果继续一意孤行，将要付出怎样代价。
从内而外打破他们的关系
第三，做好妻三会谈，从内而外打破他们的关系。
男人之所以和外面女人难分难舍，是不爱她这个人，而是爱她给自己带来的“满足感”:生理方面的新鲜刺激，情绪方面的温柔理解。
我们做妻三会谈的目的，就是通过沟通，放大那女人的付出，激化她的不满，引导她去向男人索取，去收割男人，激起他们之间的矛盾。
一面是妻子的施压，一面是情人的逼迫，当这段三角关系给男人带来的不是满足，而是焦头烂额的时候，他必然会舍掉婚外情，乖乖回归家庭。