我小孩两岁了，基本上每个月都生病，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

两岁孩子每个月都生病，通常是因为抵抗力太差导致的，此时应当规范饮食，补充营养，保持健康的生活作息，加强体育锻炼，帮助孩子提高免疫力。

补充营养

孩子抵抗力差，应当及时为孩子补充营养，每天至少吃五种以上的水果和蔬菜，为身体补充足够的纤维素和微量元素。在饮食上，应当坚持食物品种的多样化，改掉孩子挑食偏食厌食的坏习惯，保证各类营养元素的均衡。平时可以多让孩子吃一些油菜，菠菜等绿叶蔬菜，还可以适当吃一些糙米，薏仁等粗粮，番茄也是增强免疫力的绝佳食物。

加强体育锻炼

体育锻炼是增强免疫力最简单也是最有效的方法，多运动不仅能够让宝宝变得更加强壮，还能够增强食欲，让宝宝有良好的睡眠。日常生活当中可以多带孩子到楼下走走，不仅能够充分接触大自然，还能改善宝宝情绪，促进宝宝肌肉发展，确保宝宝下次锻炼是不受伤。但体育锻炼应当控制在一个合理的范围之内，每天半个小时即可。

良好的生活习惯

孩子经常生病，可能是不良的生活习惯导致的，有的家长喜欢熬夜，让孩子也跟自己一起熬夜，久而久之，极大的伤害了宝宝的身体。少年儿童每天应当保持9到10小时以上的睡眠，小宝宝的睡眠时间要更长，只有充分的休息，才能让宝宝的免疫系统充满活力。

尽量不使用药物

一些家长只要孩子稍有不舒服，就会给孩子打针输液，长此以往，孩子的免疫系统得不到锻炼，还会产生耐药性。家长应当坚持小病不用药的原则，锻炼宝宝的自身免疫力，病情严重的时候，也应当在医生的指导下用药，千万不要想当然，按照成人的生活常识给宝宝用药。

Answer 2

我觉得你平时要带孩子加强锻炼，这样孩子有了一定的抵抗力之后，他就不会这么容易生病了。一定要让孩子动起来。

Answer 3

遇到这样情况一定要给宝宝吃母乳，多吃蔬菜水果，这样就可以提高宝宝的免疫力，这可以减少生病的次数。

Answer 4

应该更多的给孩子吃一些增强抵抗力的东西，多让孩子出去运动，这样的话可以能会让孩子的身体有一个非常好的抵抗力，不容易生病。