小孩子胃肠消化系统薄弱,吃饭不注意容易消化不良,经常会导致拉肚子;还有的孩子肚子一着凉就会拉肚子;有些吃了某些水果也会拉肚子。家长要根据不同的情况采取不同措施,下面具体说一下。
消化不良引起拉肚子
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如果是宝宝消化不良引起拉肚子,首先要控制他的饮食,尽量避免吃豆类、韭菜、米饭等不易消化的食物,多让宝宝吃馒头(烤的馒头更好,有健胃的作用),喝稀饭,还可以给宝宝喝一些山楂水等,以缓解宝宝消化不良的情况。而且每天的饭量要控制,别让宝宝一餐吃的太多,少食多餐比较好。
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处于哺乳期的宝宝,在喝母乳时要注意,前段奶较稀,含有大量的蛋白质、乳糖、维生素、矿物质和水,比较容易消化,但是后段奶较浓,含有较多的脂肪,宝宝不容易消化,宝宝腹泻时要适当的减少后段奶,以改善消化不良的状况。
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其次如果宝宝经常性的消化不良,引起拉肚子,在控制饮食的同时,需要给宝宝肠道补充有益菌,比如枯草杆菌、二联活菌等就不错,一般药店都有售的。我家孩子一拉肚子,就先给她喝这个,效果不错的,切记一定用温水(40°左右)冲服。因此如果小孩经常拉肚子,家里不妨多备上一些,副作用虽然很小,但宝宝肚子好了就不要再多吃了。
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宝宝肚子受凉引起拉肚子
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很多宝宝的小肚子比较娇嫩,一受凉就拉肚子,也是比较常见。这就要求家长做好细心呵护了,夏天炎热时,晚上不要让宝宝光着身子睡觉,否则时间一长容易凉肚子,最好不要给宝宝搭上毛巾,一翻身容易脱落,给宝宝穿上小兜兜褂比较好。尽量选择棉质的兜兜褂,吸汗透气,宝宝穿的舒服。
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冬天有些调皮的宝宝喜欢蹬被子,一受凉就会拉肚子,这样家长给孩子准备个睡袋比较好,孩子睡的会比较踏实。但是有些宝宝不喜欢睡袋的束缚,那就给他穿上个小棉坎肩,主要是护住肚子就好了。
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宝宝肚子受凉后,饮食上要多吃些温热的食物,比如热乎乎的小米粥、姜汤等,既有营养又暖胃。坚持喝能有效缓解宝宝拉肚子的情况。
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乱吃东西引起拉肚子
有些宝宝本身肠胃不好,一吃过于寒凉的食物就容易引起拉肚子,比如西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子等,吃多了就会经常拉肚子,因此这类宝宝尽量少吃或不吃上述寒凉的水果,可以吃些温性的芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃等水果。此外,给宝宝蒸苹果也是止泻的好方法,家长可以每天给宝宝煮个苹果吃。
除了水果,宝宝吃了不干净的东西,或者吃东西前不洗手等也会引起拉肚子。因此要确保宝宝饮食卫生,不熟、过期、过夜的食物都不要给宝宝吃,要让宝宝养成吃东西前洗手的好习惯。
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注意事项
当宝宝经常拉肚子时,为了补充他体内流失的电解质,可以给宝宝适当的喝一些淡盐水比较好。
如果经过上述方法宝宝还是拉肚子,而且出现焚烧、脱水等情况,就要考虑是否是急性肠炎了,要及时送医院进行诊治。