很多朋友喜欢在夏天骑车。毕竟夏天的风景确实很美，但是夏天骑行需要注意什么呢？今天边肖就给大家一些骑行时需要注意的建议！有兴趣就来了解一下吧！
避免中午骑车。
夏天骑车，无论是长途外出还是偶尔休闲骑行，最好避免在中午烈日下骑行。即使是摩托车出行路上的朋友，也要增加中午休息的次数和时间。对于平日在市区休闲骑行的朋友来说，完全可以避免中午骑行，选择傍晚或者夜间骑行。
土耳其求购自行车衣服的网眼格栅。
很多人骑自行车的时候会穿骑行服。一方面，它们可以避免阳光直射和晒伤；另一方面，它们可以提高驾驶安全性。买骑行服的时候建议买带网眼格栅的衣服，这样通风透气，骑行的时候也不那么热。很多骑友喜欢皮质骑行服，皮质骑行服看起来硬朗帅气，但是夏天骑行的时候，这种没有网状格栅的皮质骑行服，从透气性上来说，舒适凉爽。
尽量选择黑色的衣服。
虽然夏天太阳暴晒，黑色衣服可以吸收热量，但这是让你保持相对凉爽的最好方法。很多人对颜色有这种误解，以为白色的衣服能反射阳光，穿上就能反射阳光。这种理解是正确的，但是别忘了，人体本身也是一个向外辐射热量的物体，白色的衣服可以把自身的红外光反射回来，相当于一个间接加热层。所以，在夏天的阳光下，穿白色的衣服会比穿黑色的衣服流更多的汗。
多加点水。
夏天在外面骑行，一定要经常补水。你周围的温度很高。如果在这样的环境中骑行，会消耗大量的水分，所以补充足够的水分可以让我们保持相对的凉爽。
好了，大家一定要注意这些，然后骑行的时候注意安全，防晒，防暑！
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