第1个回答 2023-02-08
大病后身体虚弱，需要根据气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同，在专业医生指导下，采取食补、药补等方式进行改善，有利于改善大病后身体虚弱，促进身体恢复。
1、气虚：大病后，可能会导致身体气血阴阳平衡失调，容易使身体变得虚弱，出现免疫力下降。表现为少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振等症状，需要考虑气虚，可以吃一些补气虚的食物，比如牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼等，也可以使用补气的中药调理，比如人参、黄芪、党参等，但需要遵医嘱使用；
2、血虚：如果大病后出现面色萎黄或苍白、唇爪淡白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥等症状，需要考虑血虚，可以吃乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖等食物进行调理，也可以在医生指导下使用补血的药物，比如当归、阿胶、熟地等；
3、阴虚：若大病后出现怕热、易怒、口干咽痛，以及大便干燥、小便短赤或黄、舌少津液、五心烦热、盗汗、腰酸背痛等症状，需要考虑阴虚的可能性，可以吃燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇等食物进行调理，也可以遵医嘱吃补阴虚的药物，比如生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳等；
4、阳虚：大病后出现怕冷、四肢不温、喜热饮、体温常偏低、腰酸腿软、阳痿早泄、小腹冷痛、乏力、小便不利等症状，需要考虑阳虚，可以适当吃羊肉、海参、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、虾、韭菜、桂皮等食物，可以遵医嘱吃补阳虚的药物，比如红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂等。