经常吃方便面的话会让我们的身体机能都会有所缺失，而且也是没有营养成分的，造成了很多盐分的摄入过量。那么长期吃方便面的话会导致便秘，电解紊乱，营养不良，甚至还会出现疾病等一些健康的问题，特别是小孩子如果经常吃方便面的话会影响发育。在生活中不管是多么忙碌，我们都应该做一顿很简单的餐食，不应该经常吃方便面，方便面虽然方便，可是对人体来说并不是很好的效果。
根据现在生活节奏都比较快，很多人通常为了工作学习，可能都没有时间做饭吃，这个时候通常就会吃一包方便面寥寥完事。特别看到朋友在吃方便面的时候还惊呼非常的好吃，可是他们却不知道吃完一包方便面之后需要一个月才能让方便面解毒，这样不健康的东西为什么还吃得这样津津有味？我们虽然感觉方便面很有食欲，但是在健康食谱中它却是隐藏着很多毒素的，为了考虑我们身体的健康，还是要远离方便面。
很多人都不知道我们在生活中朝夕相处，有很多食物都是对我们的身体有很大的 危害。作为方便面它也是油炸制造而成的，注意这种油并不是我们经常吃的食用油，说不定很多无良商家用的都是地沟油，那么这些垃圾食品或许是大家需要远离的。有很多人觉得吃完对身体的伤害他是看不见的，但是我们对自己身体健康出现意外的时候可能就很晚了。
有很多人觉得偶尔吃一下方便面是没有什么影响的，这些事情可能对于大家来说是无风不起浪，甚至我们会觉得方便面就是没营养而已，但是并谈不上健康的问题。如果知道吃完一包方便面需要一个月才可以解毒，那么是不是就应该小心了？平时生活再忙我们也不能偷懒，也要做一顿饭菜，让我们的营养跟得上，这样才会避免疾病上身。众所周知身体是我们革命的本钱，如果把自己的身体搞垮了，那么生活还有什么意义？
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第1个回答 2021-04-02
吃一包方便面当然不需要一个月才能解毒，这其实就是一种迷信的说法罢了，大家真的没有必要相信这种东西，但是泡面这种东西还是少吃为好。
第2个回答 2021-04-02
我认为不是。你吃了之后可以通过每天锻炼再吃一些其他有营养的东西，慢慢就会抵消的。
第3个回答 2021-04-02
网上曾经疯传吃一包泡面需要一个月让肝脏进行解毒，虽然调味包中有一些山梨酸钾、苯甲酸钠等防腐剂，但分量是合乎规定的，正常代谢就可以排除赶紧，并不是毒素，更不用一个月解毒。方便面跟普通食物一样，是可以正常几个小时代谢吸收的。
第4个回答 2021-04-02
吃一包方便面 肝脏排毒七天差不多就可以将毒素排干净 ，方便面中含有大量的添加剂 防腐剂会对我们的胃肠产生刺激 所以不建议经常吃方便面
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