第1个回答 2021-06-20
现在这个季节很多人会有这样的问题，就是早上起来喉咙痛，咽口水也痛，吃东西也痛，让人睡不好也吃不香。
秋季是喉咙痛的高发期，干燥的气候、上火、感冒了或扁桃腺炎都会引起喉咙痛，有时候过度劳累、晚上熬夜也会导致喉咙痛。
其实治疗秋季喉咙痛的方法很简单，下面让小编来教你几招。
1、注意喉咙保暖
专家认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。他还建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。
2、用鲜橄榄泡水
每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。
3、舌根运动法
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。具体方法是：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次。
4、多吃梨
梨子具有很好的润喉作用，能够很好的减轻喉咙疼痛的症状，可以将一个梨子切片榨成汁，这样就会更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹泻的人最好食用温热的梨子汁。
5、增加水分的摄取
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
6、增加室内的湿度
有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房可使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
7、敷喉咙
用洋甘菊湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1~2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。必要时可重复。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-06-20
早上起来喉咙痛，首先要积极的抗炎抗感染治疗，同时注意保暖，避免受凉。
如果是感冒引起的，早上喉咙痛病毒或细菌侵犯气管支气管导致黏膜充血，水肿分泌物增多所导致的喉咙痛咳嗽，咳痰症状。可服用一些中成药物抗感冒治疗，如板蓝根冲剂，莲花清瘟胶囊，同时多喝温开水多吃新鲜的蔬菜和水果。避免进食辛辣刺激性油腻的食物。
如果是咽喉炎急性发作出现早晨起来喉咙痛咳嗽，胸闷，气喘的症状，可使用布地奈德配合抗生素雾化治疗，以改善咽喉部黏膜的炎症。
第3个回答 2021-06-20
早上起床喉咙痛，首先我们先去刷牙，然后喝一点温开水，加点盐是最好了。平时不要吃太多辛辣的食物，上火的食物。
第4个回答 2022-02-24
早上喉咙痛，首先要积极消炎抗感染，同时注意保暖，避免感冒。如果感冒引起，早上，或细菌侵入气管和支气管，引起黏膜充咽痛咳嗽水肿和分泌物增多引起咳痰