夏天怎样预防脸上长痘痘 怎么样才能让自己的皮肤不油腻

Question

如题所述

Answer 1

1、每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛也。 2、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。 3、皮肤较油性的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。 4、若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。 5、如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。 6、没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。 7、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如：黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也是容易诱发青春痘的。 8、养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 9、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。 10、多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。

Answer 2

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。 2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。 3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

Answer 3

如果你的皮肤是长痘的，不管如何预防或多或少都会长出来的， 不过一定要进行适当的护理，清洁控油等等都有很大的关系 都会直接影响，长痘有多种原因，有青春痘、 生理痘、护肤不当导致、天生就是长痘皮肤的， 生活没有规律、天气、环境、遗传、药物 护肤不当等等都有很大的关系， 特别是夏天如果皮肤较油的 一定要选择适合你肤质的产品进行护理 不要单纯性用、控油产品， 有时间请进接到我的网店进行选购

Answer 4

夏天多补充水分，让皮肤水油平衡，注意防晒本回答被提问者采纳