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    豆奶和麦片早上吃还是晚上吃好

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    推荐答案   2018-03-23
    个人建议豆奶粉配上燕麦片，豆奶粉中大豆蛋白含量高达40%，燕麦片属于低热食物，食后易引起饱感，长期使用具有减肥的功效，豆奶粉加燕麦片口感也更好，对于健身减肥的人很有帮助
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    晚上泡豆奶粉或麦片会不会蛋白质太足了,热量会太多吗?怕白天会上火_百 ...答：会。晚上不要吃高能量的食品，不好消化不好吸收，还会加重脾胃的负担。
    早餐吃麦片好不好?答：麦片是谷物，健康食品。特别是燕麦，中医认为，燕麦味甘性平，能治虚汗。麦芽片助消化药。用于缺乏淀粉酶所引起的消化不良。助消化药饭前吃比较好。在服用期间不要吃油腻的食物，也不要吃生冷的食物。麦芽片的功效是可以健脾开胃，消食除胀，麦芽片的作用就是帮助消化。
    麦片,豆奶,芝麻糊,哪一个早上吃最好呢答：都好，可以轮流着吃啊，这样就不用面对每天一成不变的早餐啦，而且营养又好，何乐而不为！最好就再餐后吃些木瓜，效果好得令人难以致信哦！
    长期早餐吃麦片加豆奶(或牛奶)是否合适?答：我觉得你的搭配很好,麦片和牛奶的营养都不错.你所说的热气是指上火吧,不会的,麦片不是高热量的食品,属于粗纤维食品,而且含有丰富的人体所需的的微量元素,可预防多种疾病.长期吃也没问题.我也是长期吃的,煮熟后加点牛奶.你脸上的痘跟这两种食品无关,应该跟年龄和脸部清洁不够彻底有关....
    豆奶和麦片早上吃还是晚上吃好答：个人建议豆奶粉配上燕麦片，豆奶粉中大豆蛋白含量高达40%，燕麦片属于低热食物，食后易引起饱感，长期使用具有减肥的功效，豆奶粉加燕麦片口感也更好，对于健身减肥的人很有帮助
    如果一个月每天喝一杯豆奶,两勺麦片,一个水果,不吃其他的,这样这个月...答：最好还是不要这样哦，减肥不能这样减的啊，你是打算一天只吃一顿吗，早饭和午饭还是要吃的啊，晚饭倒是可以少吃一点，你可以早上吃豆奶加麦片，中午吃一顿主食，可以少吃点加点水果，晚上可以不吃主食就吃点麦片加水果好了，可以适当的运动，我妹也在减肥，每天傍晚绕着公园走两圈，中途不要像散步...
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    女士豆奶是晚上喝还是早上喝好豆奶早上喝还是晚上喝豆奶粉晚上喝还是早上喝早上的豆奶晚上还能喝吗麦片和豆奶哪个好豆奶可不可以和麦片一起吃吗燕麦片和豆奶粉能一起吃吗晚上睡前喝豆奶好不好豆本豆燕麦豆奶怎么样
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