我的头发老是掉不牢固，掉了也会长发根上有明显的刚长出来的乳毛，这是什么原因我怎样才能解决这个问题

Question

如题所述

Answer 1

脱发可能跟劳累过度或者营养没跟上有关，当然内分泌不好的话也是会影响到头发生长的，以下是些建议，希望能有帮助：
一、放松心情，保持良好的睡眠，
不要过于焦虑，越是焦虑头发脱落的速度也会越快，睡眠充足，不要熬夜；
二、饮食方面多吃谷类食物、铁含量高的食物，
卷心菜、菠菜等碱性蔬菜水果，多食黑芝麻也可以养护头发，
大肉或肝脏类少吃，容易让血液偏酸性，加快脱发；
三、头皮出油多可以一到两天洗一次头，不可太频繁，
最好是配合（老罗青丝）一文说的来补充发根营养，改善血液循环，头发很快就不会掉了。

Answer 2

掉头发对于我们年轻人来说，真的是一件超级痛苦的事，每天早晨起来，看见枕头上掉落的头发，简直是欲哭无泪，真担心某一天就会掉光。前一段时间我也是这样的情况，烦恼的很，整得人心情也不是太好，上班都提不起劲，要不是同事细心知道我的状况后让我去查阅《老罗青丝》一文，文中有讲述好多知识，照着其中的来，我都不知道要怎么办？不过现在烦恼没了，那就把我知道的讲出来给各位，如生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
养成按摩头部的好习惯；每日早中晚三次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩。减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会致掉头发，所以一定要经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。

Answer 3

每天指腹敲打头部，木梳子梳头

Answer 4

这是伴随人类进化始终的一个特殊现象，一直困扰了整个人类，你要是能解决的，那——那我们头发光掉不长，最后都当秃子去呀！！！小学时候干嘛去了，这么大的人了才问这么幼稚的问题，早干嘛了追问

你傻吧，我是说能不能让它少掉而牢固，我这个两三天不打扫房间的全昰头发照你这么说女人的头发永远也长不长，不是老掉吗，还搞人类进入史，

追答

能啊，用胶水粘呀

追问

你什么人啊在这装B，

Answer 5

建议你换无硅洗发水护发素追答

建议你换无硅洗发水护发素。我朋友代购的一个牌子 特别好