请问我每次刚刚换新工作，老是紧张的要命，明明会记得的东西老是紧张到手发麻，老是没有信心做好，为什么

Question

请问我每次刚刚换新工作，老是紧张的要命，明明会记得的东西老是紧张到手发麻，老是没有信心做好，为什么呢？

Answer 1

您好，您有点陌生紧张症，是一种心理上的小障碍，没关系的。可能是一种习惯，遇到一些事自己处理起来比较困难的，就会紧张。或者遇到陌生人无所适从，或者遇到陌生的事都会处理起来不得心应手。这个是没关系的，我想您可能担心自己做不好，对自己不够自信，才会这样。怕老板不欣赏您的工作能力。总之就是自信不足。您可以首先积极自我暗示，相信自己能行。然后注意仪表，保持精神风貌。平时在开会的时候尽量坐在前面，强迫自己去做，提高自己的自信。尽量多在人前表现自己，这个也要强迫自己去做的，时间久了就习惯了，就会发现其实也没什么。您可以把他们都当大萝卜，您自己就是一个农民，您和一群萝卜说话还紧张吗？给自己一些心理调节的暗示。您要多发现自己的优点，发现别人的缺点，这样您就觉得您还是比其他人有优势的。善待他人，广交朋友，逐渐您就学会了与陌生人相处，学会处理陌生的事件。

希望能帮到您。不可操之过急，要循序渐进吧。加油！

Answer 2

给自己压力太大，其实等你在新工作中，做完一件工作后，回头再看看，其实没有你开始想像的那么难，放开点，给自己点信心，没什么的。本回答被提问者采纳

Answer 3

没有融入新环境，反正你经常换工作，试试不想太多，按自己想的大胆做，做不好大不了再换工作啊追问

但是这份工作明明我好喜欢，但是不知道我为什么就是不能控制自己

Answer 4

这是社会经验积累的过程，慢慢就会好的，还有不断的给自己充电，让自己更强大更自信。

Answer 5

我也是追问

是吗

为什么老是这样

追答

过于重视吧

追问

谢谢