吃饱饭后跟早上起来称的体重相差3斤，到底标准体重是按空腹还是饱后？

如题所述

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第1个回答 2016-08-04

按早上空腹的体重为准！！追问

那就好。😱😠我还以为一天重三斤呢

第2个回答推荐于2017-11-25

晨起为佳。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！追问

那就好，我还以为一天重三斤😡

追答

不会的，即使体重上来也是水标，次日自然掉下去

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的体重是早上称还是吃完饭以后称呀,为什么称的时候答：一般称体重最好是每天早上起床上完厕所之后，吃早餐之前，最好每天测体重的时间都固定同一时间，这样比较有可比性。

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早上起来称体重是87斤,吃饭后称体重是90斤,到底哪个时候称的体重才是...答：吃饭前

体重一般是以早上称的为准还是晚上?答：身体已经达到了最干净的状态，而且这时我们还没有吃早餐，胃处于一种空腹的情况，因此这时称体重就是我们最真实的体重了。因为经过一天的进食晚上的体重总是会比早上大，最大差距会在2-3斤，如果你是个减肥人士并且习惯晚上称的话，建议你每天都以这个固定的时间称以作比较，不要再看早上的体重了，...

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