灵芝鸡汤的做法，灵芝怎么煲鸡汤才好吃

Question

如题所述

Answer 1

紫灵芝:一朵(约30克，菌盖约饭碗口大小)

光鸡:1只

淮山:20克(约10片)

枸杞:一小撮

红枣:4粒

元肉:6粒

水:8碗

做法:

1.鸡去皮(这步可请菜市师傅代劳，如果是在超市买的光鸡，就要自己动手了)，洗净氽水;

2.灵芝用清水稍微冲洗，撕成小片;淮山、枸杞、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核;

3.煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味。

功效:

增强免疫力，调节分泌，防止衰老。