戒烟最能改变一个人的地方在哪里？

Question

如题所述

Answer 1

吸烟百害无一利，这是众所周知的，烟盒上都有吸烟有害健康的警示语，建议吸烟者能早日戒烟。吸烟的坏处我都不一一介绍了，我们来说说戒烟后对一个人的好处。

戒烟的好处

1.患癌症等疾病的几率降低

吸烟会增大患癌症和各种疾病的风险，所以戒烟后就可以使患病的几率降低。而且如果戒烟的时间足够长，那患病的几率可以降至不吸烟者的水平。所以一定要尽早戒烟。

2.精神状态会变

戒烟之后人的精神状态也会变好，而且戒烟成功这件事情本身就是一件让人开心的事情。远离了香烟，整个人都会感觉更加轻松。

3.防止寿命缩短

吸烟会损害人体的各种机能，吸烟者的平均寿命会比不吸烟者的要短。戒烟的时间足够长的话，预期寿命也可以达到平均水平。从这个方面来看，也最好尽早戒烟。

4.有利于生育

如果是女性抽烟的话，对怀孕也有很大的危害，戒烟之后可以减少流产、早产等问题，也有助于提高生育质量。男性戒烟也有助于提高生育质量。

戒烟不仅有利于自身的健康，也有利于家人朋友的健康，他人可以避免二手烟的伤害。同时也可以拿抽烟的时间和买烟的钱去做更多有意义的事情。其实还有好多好处，还能节省一大笔开支。

戒烟一次成功的很少，可能是刚开始接触，有点烟瘾的烟民觉悟提高立刻悬崖勒马，趁对自己影响不是很大果断戒掉。不过，这种情况极少，因为这个时候抽烟带给他的负面影响还未怎么显现，愉悦更占上风，此刻产生这种觉悟有点违反人性。一个成熟的老烟民一辈子恐怕要戒上几次，在日久天长的日子里自我斗争，挣扎中来来回回的胜利和失败，据说成功的戒掉香烟起码要两年不抽烟才算，更有甚者说五年，所以不管历经几次自食其言的反复无常，最后成功我认为依旧是好汉！戒烟对成熟烟民来说，是一辈子的事业，成功后也严防死守绝不给复吸留一点缝隙！

Answer 2

应该是皮肤，吸烟会影响皮肤，使皮肤暗黄，粗糙。其次影响健康，对呼吸道有影响。

Answer 3

首先最明显的是皮肤上和牙齿上的改变，戒烟之后整个人的皮肤会非常的透亮，一点都不暗黄，而且口气会很清新，牙齿也没有那么黄了。

Answer 4

我个人觉得首先可以使这个人的身体会非常的健康，而且不抽烟了，身边也会多了很多朋友，最关键的是少了一些不良的习惯。

Answer 5

戒烟能够提升一个人的自制力，抵制外界的诱惑，毕竟戒烟是一件很困难的事情，要彻底的把烟戒掉，确实是需要下定很大的决心。