益生菌怎么吃？宝宝吃益生菌对身体真的好吗？

Question

如题所述

Answer 1

每个小宝宝的出生都是这个家庭里最让人开心的事情，但是随着宝宝的生长发育，家长也会面临着一些护理上面的问题，尤其是对于一些没有任何经验的新手宝妈们来说，我们都知道小宝宝在刚出生之后，身体是非常虚弱的，他的肠胃功能发育还不完善，并且对于外界环境的刺激他们的身体反应会比较敏感，特别容易受到外界环境的刺激而诱发一些身体健康上面的问题。

宝宝出现消化系统上的疾病是非常常见的，因为小宝宝的肠胃功能和消化功能并不完善，特别容易出现胀气，腹泻，便秘，呕吐等这些情况的发生。尤其是在一次性吃的太多情况下就会诱发这些症状的产生。在这种情况可以给宝宝吃一些肠道益生菌，可以帮助调节肠胃功能的紊乱，如果孩子并没有什么太大的问题，就不需要进行服用，因为经常服用益生菌就会让肠道对他产生依赖性。

所以在日常生活中，如果仅仅出现了一些程度较轻的腹泻，胀气等等，通过按摩或者减少进食就可以得到缓解的情况之下，就不要给宝宝服用益生菌。再给宝宝吃益生菌的时候，使用的水的温度不要太高，因为益生菌具有活性，水温太高会杀死益生菌的活性。并且在给宝宝服用的时候，需要在饭后服用，这样才能充分发挥益生菌的效果。

在宝宝还在吃母乳或者奶粉的时候，家长一定要注意喂养的姿势是正确的，在给宝宝吃奶的时候，要保证宝宝的上半身是倾斜的状态，以防止吸入太多空气导致胀气或者消化不良的情况发生。在宝宝吃辅食的时候，家长一定要注意辅食的制作是干净卫生的，以免影响到宝宝的身体健康，并且在制作辅食的时候一定不要添加任何的调味料，尤其是食盐，以免给宝宝的肾脏带来负担。

Answer 2

益生菌的主要作用是就是调节肠道菌群，维持肠道菌群的正常状态，因此服用益生菌主要针对消化系统方面的疾病，在改善消化不良方面有双向调节的作用，因此宝宝便秘或者腹泻都可以使用益生菌进行干预。益生菌还可以抑制肠道细菌感染，可以促进肠道对营养物质的消化和吸收。所以，如果宝宝出现消化不良，便秘或者腹泻等胃肠不适的时候，可以使用婴幼儿专用益生菌进行辅助治疗。但当不适症状得到改善或者消失后，并不建议长期给宝宝服用益生菌，这样的话不利于锻炼宝宝自身胃肠道的菌群调节能力。