体寒喝什么茶最好

Question

如题所述

Answer 1

体寒喝玫瑰花茶好
材料:15克玫瑰花，9克西洋参，枸杞子15克。
做法:将玫瑰花、西洋参、枸杞子三者全部放入杯子中，用沸水冲开，趁热饮用。功效:这款茶饮具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效。
体寒喝茉莉花茶好
材料:茉莉花茶叶3克。
做法:用90℃的开水冲泡茉莉花茶，随即盖上杯盖，冲泡3分钟后饮用即可。功效:茉莉花茶有着“春天的气味”之称，适宜在春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中，益气力，生津止渴，清肝明目。
体寒喝桂花茶好
材料:3克桂花，5克绿茶。
做法:桂花与绿茶一起冲泡饮用。功效:桂花茶味辛性温，具有温补阳气的作用，尤其适合阳虚体寒人群。除此之外，常因桂花茶还能排毒养颜，止咳化痰，润肺祛湿的功效。
体寒喝红茶好
材料:红茶叶一茶匙。
做法:用沸腾的水，越热越好的开水，冲泡即可。功效:红茶是经发酵后的茶，性温。富含胡萝卜素、钙、磷、镁等矿物质，多种氨基酸。常喝红茶能暖胃，止泻，尤其适宜体寒人群冬季饮用。
体寒喝熟普洱茶好
材料:熟普洱7克。
做法:为了保证口感，需定点吊水，缓慢注入开水。功效:熟普洱茶也是经发酵后的茶，富含红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C，饮用后可以在肠胃内形成保护膜，茶味温和，润滑细腻，温胃暖胃，通便利尿。