1.春天适合饮花茶
生活中有很多植物的花是适合用来泡茶饮用的，比如常见的菊花、玫瑰花、茉莉花等，春季适合喝花茶，因为春季容易春困，喝花茶可以帮助人体散发聚集了一个冬季的寒邪，同时促进体内阳气生发，帮助消除春困。喝花茶，最好的器具是玻璃杯或壶，用煮沸后放至90度的开水冲泡并盖盖焖两三分钟饮用最佳。
2.夏季适合喝绿茶
夏天天气炎热，人体消耗大，容易出汗，会容易出现精神不振的现象，特别是午后精神萎靡，容易影响工作。绿茶性味苦寒，能够帮助清热消暑，生津止渴、降火消食等，非常适宜过苦夏。我们常说的狮峰龙井、太湖碧螺春、黄山毛峰都是绿茶中的极品。冲泡绿茶的水温只需80-90度即可，也不需要加盖焖过才喝。
3.秋天适合喝青茶
很多人对青茶并不熟悉，然而如果换个名称想必大家都知道了，青茶又叫乌龙茶，我们常见的乌龙茶、铁观音、武夷岩茶都属于青茶。秋季正是从盛夏转冷的季节，喝青茶可以帮助消除体内的余热，属于不寒不热的饮品，有润肤、润喉、生津的功效。
4.冬季适合喝红茶
冬天天气变冷，正是要温补的季节，这个季节适合喝红茶，红茶有养阳气生暖热的功效，可以帮助人体抵抗寒冷。
以上便是一年四季适合喝的茶的种类，常喝茶对人体有很好的养生保健作用，但是也要注意饮用的量不宜过多，每天取三五克泡茶喝了便可，还需要注意的是，并不是每个人都适合喝茶的，有些人喝了茶容易失眠，这类人就要尽量少喝或者不喝茶。除了容易失眠的人，一些疾病患者也不适合饮茶，如胃病、心脏病、肠溃疡患者等，一些特殊人群如孕妇或者哺乳期的妇女也不适合喝茶，还有年纪幼小的孩子也不能喝茶。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-11-02
喝茶可以养生，夏季的时候天热可以选择喝绿茶，冬季的时候可以选择喝红茶对养生比较好。
第2个回答 2021-11-02
喝茶助养生，不同的季节适合喝什么样的茶？这句话说的非常有道理，你像一般情况下夏天都是喝绿茶，养生的比较多一些，冬天一般都喝红茶，作为养生一般都是这样不同的季节喝不同的茶。
第3个回答 2021-11-02
喝茶确实有助于养生的，一般我们在夏季都是喝绿茶，冬天都喝红茶，这样对我们身体也是有好处的。
第4个回答 2021-11-02
喝茶水帮助养生，不同的季节，喝的茶也是不一样的，在夏天和冲击，因为身体火大，适合喝一些绿茶，他可以吓唬我的，如果是秋天冬天的，身体发凉，这个时候可以喝一些红茶，它能够让身体保暖
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