为什么我脸上会有这么多痘痘？

Question

如题所述

Answer 1

长痘基本都是由于身体内在引起的，是内在器官健康状况在皮肤上的表现，所以如果在表面皮肤上做文章是治标不治本的。引起长痘的原因有很多，比如肝火旺盛，便秘，内分泌失调，有手淫习惯等等。建议多吃蔬菜瓜果和五谷杂粮，少吃荤腥油腻，不要熬夜，节制欲望。

Answer 2

这种情况下需要经常用温水洗脸，保持卫生干燥，不要用手抓挠挤压皮肤，防止感染，需要长期保养，慢慢恢复！

Answer 3

脸上长痘痘的原因：

皮脂腺油脂分泌旺盛，油脂无法顺利从毛孔里排出，堵塞毛孔，造成油脂集聚，产生痘痘。所以皮肤的清洁十分重要，尤其是在晚上睡觉之前，建议使用清洁力度较好的洗面奶或者清洁面膜，疏通毛孔，减少油脂、粉尘的集聚，从而减少痘痘的产生。

卸妆不彻底，残留的化妆品也会堵塞毛孔，容易引起皮肤发炎。建议卸妆要彻底，用专门的卸妆水或者洁面乳彻底卸掉妆容。

不良的作息习惯，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长，注意保持良好的作息习惯，早睡早起。

饮食不规律，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及辛辣等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；要注意调整饮食结构，多吃水果蔬菜，补充维生素。

不注意个人卫生，平常不爱洗手，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；所以要改掉这写小习惯，注意个人卫生。

Answer 4

面部痤疮产生的原因主要有内因、外因两个方面：

内因
（1）生长发育：进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现面部痤疮。此外一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部，其皮肤较厚，也容易出现痤疮。
（2）遗传：痤疮存在遗传倾向，如果父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女患痤疮的几率也会增加。
（3）皮肤屏障受损。过度清洁、使用皂基洗面奶、反复去角质导致皮肤屏障受损，皮肤水油平衡被破环。成人痤疮很多属于此种。
（4）营养不良。缺乏锌元素或维生素B可能导致痤疮。
（5）细菌或真菌感染。痤疮丙酸杆菌感染是痤疮的主要原因。极少部分痤疮是真菌感染导致。
（6）胃幽门螺旋杆菌感染。胃部感染胃幽门螺旋杆菌会导致皮肤也出现症状，痤疮和酒渣鼻等等。
（7）妇科疾病。部分女性痤疮与妇科疾病有所关联。
（8）内分泌。实际上这种原因导致的痘痘的病例比例不大。部分病人因其他疾病需要使用糖皮质激素会导致痤疮。

外因
（1）饮食不当：北京中医药大学东方医院副院长李元文介绍说，平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部痤疮加剧。部分外国文献显示痤疮与饮食总奶量和脱脂奶量有关。但是目前科学界关于饮食和痤疮关系没有明确机理阐明。除了牛奶以外，高GI饮食也是可能的原因。建议痤疮患者改喝豆浆或酸奶，饮食注意低GI。
（2）生活不规律：生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调，面部出现痤疮，肤色出现黯淡的情况。
（3）不当使用化妆品：不当的使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易使面部发生痤疮。
（4）清洁不当：清洁不当很容易诱发面部湿疹，所以应该注意的是，平时用温水进行洗脸，早、晚两次，如果出油较多，中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。

Answer 5

长痘痘的主要原因如下 ：

内分泌失调（辛辣、刺激的食物，以及熬夜都会导致）

上火（心情郁闷、辛辣刺激的食物导致）

激素痘（使用激素类产品导致的）

过敏痘（遇到刺激出现过敏，春季花粉最容易导致，一些金属也可能会出现）

生理痘（生理期前后体内激素不稳定导致）