怎么样可以克服自己对小动物的恐惧感？

Question

就比如说小强啊，还有毛毛虫啊，不过常见的就是小强，看到我会起鸡皮疙瘩，特别是有时候要清洗东西的时候，看到小强满地爬，冷啊！要是突然出现在我眼前，我会吓得马上跳起来，我很想克服自己的恐惧感，可是想得到做不到啊，我踩都不敢踩，让别人看到自己对小强的恐惧感那么强烈，别人还会怎么想？要是我看到有女孩子跟我一样怕蟑螂我都会觉得那个女孩子怎么这么差劲，以后要是家里有蟑螂那不是都不用做事了，所以呢.哪位知其不再怕小强之秘籍，一定要告诉我哦！不要客气哦，谢咯

Answer 1

拿出杀虫剂喷一喷，马上消失。 非常有效。