哪种食用油用来炸最好?

哪种食用油是用来炸东西最好吃的?

多元不饱和脂肪酸包括红花仔油、葵花油、玉米油、黄豆油…等,这种油脂的特性是不安定、不耐热,易产生油烟,过热就会产生过氧化脂质,长久下来可能会引起慢性疾病,所以在使用这种油脂时以煎炒的方式较佳。
单元不饱和脂肪酸包括橄榄油、芥花油、花生油…等,他们的特性是耐热、安定、油烟少,适合一般的煎、煮、炒、炸,但还是不宜高温烹调。
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第1个回答  2014-02-05
炸东西,大豆油最好,大豆油颜色金黄,炸出来的东西颜色最漂亮
第2个回答  2014-02-06
应该是玉米油吧,一般都会有大豆油的,因为价格便宜。也有用松子食用油的,因为炸完很松香。几乎所有油都可以炸。
第3个回答  2014-02-06
菜籽油,经济实惠,表面焦黄。
第4个回答  2014-02-05
植物油好点儿。
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