生酮防弹咖啡一天几次

Question

如题所述

Answer 1

一次。防弹咖啡是一种高脂肪、低碳水化合物、蛋白质适中的饮品，可以帮助人体快速进入生酮状态，提高脂肪的代谢效率，过量饮用，会使身体过度依赖咖啡因，导致身体疲劳、头痛等不适症状。