你冬天多久洗一次澡?专家建议:三天洗一次,水温在40度左右

Question

如题所述

Answer 1

对于年轻人来说，建议冬天2～3天洗一次澡为宜，老人和婴幼儿建议3～5天洗一次就可以，洗澡水温以40℃左右为宜。

冬天气温这么低，洗澡可以说是一件需要胆量的事，尤其是对于家里没有暖气的人来说，洗澡简直是一次小小的折磨。但是这其中仍有一群人会脱颖而出，坚持每天洗一次澡，殊不知洗澡太勤也不好。

冬天不用洗澡这么勤，对于年轻人来说，建议2～3天洗一次澡为宜，老人和婴幼儿建议3～5天洗一次。而且这个次数也不是固定的，如果身处的环境非常干燥，洗澡的次数可以随之减少，10天洗一次也是可以的。

冬季洗澡水温以40℃左右为宜，洗澡时间一般以15分钟左右为宜。冬季洗澡时别紧闭门窗，超过半小时一定要上前看看。

泡澡法

1、红酒浴：将过量红酒参加温水中搅匀，热日倒入量为500ml，冬季时为750ml。洗浴之后要及时进行擦干。

2、咖啡浴：将泡好的浓咖啡约30ml倒入浴缸中，再加满热水。不要运用二合一的咖啡粉，用去掉咖啡色素、只保存咖啡因的泡澡咖啡粉结果会更好。引荐浸泡工夫为10-20分钟。

3、蜂蜜浴：在洗澡的时候，可以选择在洗澡水中加入三大勺的蜂蜜进行混合。

4、绿茶浴：将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，引荐浸泡工夫为10-20分钟。选择较粗的茶叶也能够，平日一次需用250g。