请过来人给我这年轻人一些建议吧！（求大家听听故事吧）

Question

我现在是个大三的学生 我现在说一说我的性格和遭遇 希望大家能在我迷惘中救救我。
我高中考的很差 去个二本 大一时候十分迷惘 有可能是高考失败的原因 总是抬不起头来 而且这状况越演越烈 遇到个人说话都紧张。大一下学期 我的父母找人给我弄到了学生会 说句实话十分不情愿 自己在众人面前说话都抖的不行了！大家哈哈大笑 弄得我更自卑了 这里说一个问题 我不知道为什么自己的身体紧张的时候抖的非常之厉害 厉害的大家都想象不到 而且我上大学的时候每天睡眠质量很差 只能睡3小时 到现在也那样 而且每天晚上愿意想事
但是我还是入了学生会 进入学生会后 因为什么事总是畏惧不前 不敢说话 不敢这不敢那的 部长很讨厌我 第二学期 副部升了部长一样不欣赏我 我跟他沟通说我很想磨练自己 但是还是不欣赏我 因为其他俩部员都是非常能力强的 包括说话和组织 所以我又被冷落 第三学期开始了 我们这届升部长 因为那两个能力强的 其中一个当了部长 另一个 认为没面子 所以我"意外的"当上了副部长 第三学期的时候每一个活动我都害怕 害怕我会搞砸 所以 我每天都睡不着觉 特别是有活动来的时候 我那时候想如果下学期副部转正我该怎么办。期末的时候 我根父母说我下学期不想干了 经过百般发誓说不干学生会好好学习之类的话。。我父母同意了 但是后来给我们导员打电话 让我们导员跟我们学生会老师谈谈 听到这事之后 我很生气！但是我父母说只是简单谈谈 他们希望我能锻炼自己。于是我又愁上了 我知道自己能力不强 我在众人面前不敢说话 而且我的身体非常抖 特别是 手抖 平常不紧张的时候就非常抖 紧张的时候抖的就不行了
不知道为什么 特别是演讲的时候我的抖总是特别夸张弄得大家哈哈大笑。每一次都会让我更讨厌去说话。我感觉学生会老师已经受够我了 只是一直给我们导员面子 也是给我父母面子。我们在一起 老师对我总是相当冷淡 。而且半年前亲口说我能力不配做部长。
我总是把事情难度扩大的 比死还害怕 活动的前几天 我就会坐不住睡不着的焦虑。我知道我是在扩大难度 但就是控制不了自己。
下学期马上开始了 学生会很多部门回副部转正 我好害怕 当了部长 我能行吗？部门汇报 我连说话都不敢啊！
选不上部长还当副部 那就成了几个不转正的其中一个？岂不是很让父母失望。我这假期一直自暴自弃 天天犯愁
请看过的朋友别骂我垃圾 我真的希望你们了解我的心情给我些建议！

Answer 1

我是女的．从小极内向．别人叫我哑巴
9岁没了爹．所以更自卑．怕别人看不起．
所以怕和别人对视．走路时连头都不扭．
别人在背后说：走路不看人好象欠她三百两银子
最大的弱点．从懂事开始一见到生人就脸红．尤其是异性
有时候没人时．想一想也会一脸通红
我内向．我胆小．23岁时也不会问路．因为我一叫人会脸红
就连和我一起的人去问路．我也会躲到一边．怕脸红
参加工作后．我喜欢一个人埋头苦干．一声不响．怕看别人
这样我心里也乐．因为我不想别人理我．也不想得罪别人
后来领导发现我虽然文化不高．但人比较聪明
就派我到上海去学习技术．
我是比较会咬牙努力的人．这时候也真想改变性格
回到单位．领导叫我上台发言．我差点晕倒
领导看我胆子这么小．就说：下次再说吧
后来我有了思想准备．但还是上了台．
上台后我拿着发言稿．手．脚都在颤抖
但我在尽量控制千万别把声音抖出来
就这样我一次次的．把自己的胆子练大了
现在到过30多个城市
对于你现在的感受我深有体会,因为我中学时是个付班长
那时的我连看到老师都很害怕,也不会和同学讲一句话
所以啊,你要给自己信心,不要影响睡眠了
因为睡眠不好,手也会发抖的,有了自信就会不一样
现在已经大三了,再坚持一年吧,对你以后的工作肯定会有帮助的
别人出国也是为了镀金啊,比你压力大的人多着呢
你要是当不了正的就当付的也比别人强
找工作时对你来说会比别人优先有什么不好呢?
还是实际一点吧,关健是睡眠要管好,可以吃些安神的中药对你会有帮助的
最好不要想得太多,有的事在顺其自然

Answer 2

我认为你应该是 不自信+神经衰弱，前者是心理问题，后者则是心理问题带来的疾病了。人是有七情六欲的，关键是能否得到有效而理性的控制。害怕失败得不到理性的控制，所以会发抖，这也是人之常情，不需要太担心。譬如你在你父母面前说话就不会发抖是吗，在宿舍里和同学说话也少有发抖是吗，这就说明问题并不是太严重，经过心理治疗和相应的药物治疗，应该会好转的。几点建议：
1、找个心理医生，把自己的情况告诉他，他会有针对性地告诉你一些解释和解决的办法的；
2、心理医生的解决办法通常是自我暗示法，有些几乎可以说是放之四海而皆准的观点，应该马上自我暗示性地使用，譬如“我能行”、“没啥了不起的”、“无所谓”等等；
3、把事情难度扩大不是什么坏事，年轻人往往就是考虑不到这一点，你能想到，说明你比其他人更成熟一点了，你可能是又看到问题所在，又找不到解决问题的办法，所以才焦虑，才会坐不住睡不着。之所以不断出现问题，是因为你躺在床上，脑子像走马灯似地转动，思想集中不起来，根本没有给自己分析和解决问题的时间。建议你动动笔，把问题写在纸上，然后对应着寻找解决问题的办法，自己的心情也会好很多的。
4、神经衰弱问题，既要心理治疗，又要药物治疗，普通治疗神经衰弱的药物也有一些，但我还是建议你去看医生，每个人的体质情况不同，关键还要对症下药。

Answer 3

先说我对你的认识，个人观点
1、你的父母是为你好，他们了解你，才希望你成长
2、你很害羞，害怕在众人面前示众，恨你那该死的手
3、你好像除了不自信外，还有一定的生理问题，手抖可能不完全是紧张的原因，只是，紧张的话会抖得更厉害

然后是建议，当然也都是完全个人观点
1、不管怎么说，现在已经大三了，学生会已经待了好几个学期了，不管你多么没有自信，但是毕竟经历过多数同学没有经历过的事情，所以，事实上你具备当部长的软件条件，但是你自卑，不敢面对别人，欠缺硬件条件。为什么不试着随便找个同学讨论下有关学生会活动的事情？讨论完之后你可能会发现，他真的一无所知，他比你差远了！所以，你最大的问题不是手抖，而是心抖，你还没有完全认识自己
2、我必须说的是，你这个人心理承受能力真的很差，高考失败算个鸟毛啊，老子考了3次，越战越勇，一将功成万骨枯好不好，敢打战，就要有战死的准备，每年那么多人参加高考，要么就是给别人做炮灰，要么就是让别人给自己做炮灰，就这两种可能，你没考好就见不得人了，那你考好了会不会尾巴就翘天上去了？所以，请培养自己一个平常心 ，不要让情绪左右你的生活，而要学会控制情绪
3、必须面对一个很严重的问题：你大三了，快工作了，现在，在国外，由于金融危机，很多企业不招收实习生，所以很多大二、大三的学生都开始进入人才市场寻找锻炼的机会。在中国虽然没那么严重，但不管怎么样，大三一结束，你就必须开始考虑工作的事情。上半年有个小姑娘找我谈业务，现在我才知道她开学才大四。竞争已经迫在眉睫了，如果你还是保持现在的稳定状态，有没有想过将来？
4、大三的学生一般都开始慢慢退出学生会了，时间不多了，给自己一些紧迫感好不好，我几乎想骂你几句，大学的时候你不加紧锻炼自己，难道你想工作时再锻炼？大学表现不好依然能完成学业。但工作表现不好就是直接辞退，没有商量余地，但你现在的情况，能经受得住可能不止一次辞退的打击吗？就算你父母关系网再广，难道你一辈子靠父母生活？
5、一点忠告：勇敢点，be a man，给自己压力，给自己目标，学会挑战自己，学会面对失败，学会总结经验，学会败中取胜；还有，结交几个可以交心的朋友，有时候，他们比父母更管用。在百度问问题，只是释放心理压力而已，并不能真正解决问题

一句话：找回你自己吧本回答被提问者采纳

Answer 4

我觉得。在这里我也是很有资格说以下话的人吧。
和你一样，我也是一名大学生。也是一名大三的学生。
和你不一样的是。我和你性格不一样。也是学生会的成员。也是骨干，
用你的话来说可能就是能力比较强的。
其实这件事情。从你的描述来看。我能看出来你内心的恐惧。
你在恐惧什么呢。
1.你害怕被选上部长。因为你怕不能胜任。以后的事情弄糟了更难看。
2.你也希望选上，但是你很矛盾。因为你本身是不喜欢的。但是为了父母的面子。

其实大可不必。就象我。我参加学生会。就是竞选的。那么我为什么加入呢。
那是因为我喜欢。这就是原因。
因为喜欢一件事情而去做一件事情。
你爸爸妈妈的初衷应该是好的。他们知道你的性格比较内向。所以他们希望你可以得到历练。得到提高。增加你的自信。
但是很遗憾的是。经过这么长时间。你依然没有选择好一种方式。
所以导致你的紧张愈演愈烈。

如果我是你。这个时候。你应该勇敢的告诉你妈妈。这是我不喜欢的。
我想用我宝贵的时间去做一些我喜欢的事情。
而不是浪费在我不喜欢的事情上面。这样只是无用功。
大三了。都开始退了。让低年级的孩子们去做吧。
这或许也是一个借口。你不妨试试。
其实我真的很痛惜你失去的那些时光。因为你根本不喜欢，对么。
还好。现在一切都不迟。我可以理解你的心情。
毕竟我们是同龄人。
苦苦支撑自己不喜欢的东西。不仅仅会影响整个活动。还会影响你自己的心情。影响你自己的发展。
路上那么多绊脚石。我们一样可以过去。绕开它走。不就ok了么。
你说对吗。我们是大学生。要理性的。要勇敢的站出去解决问题！

加油！

参考资料：自己写的！

Answer 5

我觉得你很好啊，最起码书面表达能力还是不错的，而且了解自己，知道自己哪里有待改进。希望你鼓起勇气。
在很多人面前讲话谁都会紧张，浑身打斗也很正常！很多人怕打抖被人发现就把双手紧紧按在桌子上，你也可以试试。而且，台下的人什么反应你不用去管，当他们都是萝卜青菜，他们笑，不一定是嘲笑，也许是善意的笑，你也跟着笑好了，没什么，笑一笑，十年少！

另外在演讲前 自己可以把要说的话写下来，自己对着镜子先演练几遍，最好背下来，背不下来的话可以到时对着念也好！没关系的，只要你多将几次就会稍微好一点，再多讲几次就全好了。

不要在意别人的眼光，很多时候，越在意，越失去。人都是这样，你太在乎他们了，他们反而对你不屑一顾，你不把他们放在眼里，他们反而会对你刮目相看。