我来描述下,哈哈。位置,就是膝盖后面往上,大腿内侧方向。就是腿站直了右手摸着左腿膝盖内侧,往上走一拳(腾的位置就在那一拳上)。里面有一根筋,走道感觉不大,但是一按就疼得不行。我减肥从170到130到现在一年多了,每天八千到1万米的长跑。以前没疼过啊,这次疼得我只要跑超过半小时疼得我汗都下来了。是半月板么?
请问有没有什么方法或药物能好得快点?静养我知道,呵呵。还有什么别的么。我是个运动狂,一天不动浑身难受啊。。。。。谢谢了
拜托······跟没说一样啊 说说具体解决方法 不能跑不了 我难受啊 心里难受啊 不过真的谢谢关心 阿甘因为跑步获得了人生 恩 应该不是半月板 有时候也疼 但是只是运动疲劳的酸疼 一会就没事了 是一根大劲 使劲一按疼得我做牙花子 哈哈